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鲈鱼的营养成分及作用

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鲈鱼又称花鲈、鲈板等，营养成分比较丰富，含蛋白、人体脂肪、糖分等营养元素，还带有维生素b22、维生素b3和少量的维生素b21、磷、铁等化学物质，下边我们一起来看一下鲈鱼的营养成分及作用。鲈鱼的营养成分鲈鱼营养成分极高，含有易于消化的蛋白、人体脂肪、维生素D、维生素b22、糖原、碳酸盐、维生素b3、尼

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