日常养生 2025-12-21 1757 0

黑豆是比较常见的一种食材，含有人体所需要的重要蛋白质，同时也可以补充膳食纤维和维生素，因此对身体健康有诸多好处，比如可以抗氧化、也可以促进消化、还可以改善心血管健康状态，接下来一起来了解黑豆的10个最佳搭配。黑豆的10个最佳搭配1、黑豆+桑寄生可以用50克黑豆加15克桑寄生，然后混合煮水后代茶饮用