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睡多睡少基因定 不必都学谷爱凌

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  睡多睡少基因定 不必都学谷爱凌科技日报北京3月16日电 (实习记者张佳欣)还在学谷爱凌每天睡眠10小时吗?新研究表明:不必强求,你的基因影响着你所需睡觉的时长。有的人每天睡8小时还远远不够,可有的人睡5个小时却绰绰有余。美国加州大学旧金山分校的研究人员表示,一些人天生就将睡眠集中在一个有效的时间

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