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春季养生要注重什么? 4条春季养生的宝贵经验分享
四季养生

春季养生要注重什么? 4条春季养生的宝贵经验分享

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《黄帝内经》春三月，这就是陈述。天地俱生，万物荣耀。春天阳气生发，大地回春，万象更新，充满活力，是一年中最好的季节。但春季虽好，也是各种流感等传染病、冠心病等精神疾病的高发季节。俗话说一年之计在于春，春节的保养是这一年的健康基础，所以必须重视春天的养生。一般来说，春季养生要重视以下几点，接下来一一介

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