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深秋饮食有哪些原则？3原则需谨记
四季养生

深秋饮食有哪些原则？3原则需谨记

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十月中下旬已经进入深秋时节。在深秋时节我们在饮食养生上面应该注意哪些问题呢？深秋饮食有很大的讲究的。那在深秋时节我们要注意饮食有哪些原则。深秋饮食有哪些原则需要记住的呢？下面一起来学习了解吧。1、甘淡滋润秋季节气干燥，应当多进食些滋润味甘淡的食品。如蜂蜜、芝麻、杏仁等，水果选梨、柿子、柑橘、香蕉，蔬

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