饱腹感很强的沙拉拼盘,蔬菜水果,生鸡蛋,肉一应俱全的作法-其他口味炒菜谱

饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法-其它口味炒菜谱 1.

提前准备食物

饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法-其它口味炒菜谱

2.

红萝卜切割成块,土豆去皮切割成块,一起泡在水里预留

饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法-其它口味炒菜谱

3.

午餐肉取下切割成和马铃薯一样尺寸预留

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4.

熟鸡蛋去壳,切片预留

饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法-其它口味炒菜谱

5.

马铃薯红萝卜煮开,能扎透就可以

饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法-其它口味炒菜谱

6.

炒菜锅无盐黄油润一下

饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法-其它口味炒菜谱

7.

放进煮开的马铃薯红萝卜煸炒匀称

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8.

放进欧芹,迭迭香,盐调料,煸炒出香气

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9.

倒进午餐肉煸炒匀称就可以起锅

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10.

盛盘放入煮开的生鸡蛋

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11.

撒上黑胡椒碎就可以服用

饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法-其它口味炒菜谱

饱腹感很强的沙拉拼盘,蔬菜水果,生鸡蛋,肉一应俱全制成品图

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