日常养生 2023-10-09 1088 0

要说秋季颜值高的蔬菜，秋葵必须榜上有名。它具有独特的五角造型，横切面呈现星星的形状，凭借着外观特点吸引了不少吃货。秋葵外表翠绿，长得像羊犄角，所以也叫羊角豆、羊角菜，在英国还被称为“美人指”。吃起来口感顺滑，还有一点脆。正值秋季，劝你多吃秋葵，好处真的挺多！不过，有一种植物和秋葵长得很像，但却有毒，

日常养生 2023-03-28 359 0

春暖花开正是踏青好时节，挖野菜更是很多人的最爱。如马齿苋，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；蕨菜，能驱风湿、利尿、解热，又可作驱虫剂；苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。此外，民间更有“荠菜当灵丹”的说法。有人认为，野菜生长于野外，相较于施以农药化肥的蔬菜，对人体健康益处多多。对此，首都

日常养生 2023-02-06 1943 0

正所谓“每逢佳节胖三斤”，每逢节假日大多数人都是大鱼大肉，吃得过于油腻。春节刚过，元宵节来临，免不了又是“吃吃喝喝”。节假日过后，很多人开始关心吃点什么食物来给肠道“刮刮油”，让身体更清爽。其实，没有什么食物能起到“刮油”的效果，所谓的“刮油”和大家想象的不一样，只是可以刺激胃肠蠕动、促进胃肠排空而

日常养生 2022-03-29 642 0

挖野菜“尝鲜”是不少人春季爱做的事情。近日，一篇在小区绿化带挖野菜的帖子火了起来，更有网友戏称“如果你发现家门口的绿化带有点秃了，可能不是植物生长不好，而是某些人来过了……”对此，首都师范大学副教授、植物学博士顾垒提醒，无论野生植物还是菌类，采摘前应对其有充分认识，生长在公路、工厂、矿山附近的野菜含

日常养生 2020-09-16 1582 0

秋葵和莲藕都是营养非常丰富的食物，但是一般都是单独食用，很少会将它们一起配在一起吃，那秋葵和莲藕可以一起吃吗？秋葵和莲藕能一起吃吗可以。秋葵和莲藕在成分上并没有配伍禁忌，搭配在一起不会产生有毒物质，食用后也不会对人体产生影响，是可以一起吃的。而且两种食材都含有非常丰富的营养物质。其中秋葵含有的黏液蛋

日常养生 2020-09-12 1201 0

很多人说秋葵不能生吃，那吃了生的秋葵会怎样呢？秋葵又可以不焯水直接炒着吃吗？如果想知道的话就一起看下去吧。吃生秋葵会怎么样偶尔一次生吃没事，经常生吃就会影响健康。秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，生吃也是可以的，但是不建议经常生吃。因为秋葵为寒性食物，生吃的话就增加肠胃的负担对肠胃造成一定的刺激。另外秋

日常养生 2020-09-10 560 0

秋葵是常见的一种蔬菜，是一种营养丰富，食用价值较高的食材，很多人都喜欢吃，那么多久吃一次秋葵最健康呢？多久吃一次秋葵最健康建议一周吃2-3次。秋葵含有丰富的白质、脂肪、糖类，纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素、钙、磷、铁、果胶、牛乳聚糖、阿拉伯聚糖等营养成分，食用后不仅可以补充人体所需的营养物质

日常养生 2020-09-10 1888 0

秋葵是我们生活中常见的一天食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么吃秋葵过敏几天能好？吃秋葵过敏能自愈吗？吃秋葵过敏几天能好根据实际情况而定。正常情况下一般人吃秋葵是不会出现过敏的症状的，但由于秋葵中含有大量的粘液蛋白，一些人吃了之后很容易出现过敏症状，尤其是对秋葵过敏的人

日常养生 2020-08-31 1074 0

秋葵是一种营养价值很高的食物，大家在吃秋葵之前都会将秋葵焯一遍水，那秋葵焯水之后还需要用水清洗一遍吗？秋葵吃了又能不能帮助减肥呢?一起来看看吧。秋葵焯水过后还用清洗一遍吗不能。秋葵焯过水之后是不用再清洗的，只要在焯水之前洗干净即可。可以将秋葵先用盐水浸泡一下，以去除其表面的细菌灰尘以及农药残留。另外

日常养生 2020-08-28 212 0

秋葵又被称为“洋辣椒”，如果秋葵已经焯水的话还可以放入冰箱中冷冻吗？秋葵中的粘液在吃之前又要不要洗掉呢？让我们一起来看看吧。秋葵焯水后可以冷冻吗可以。秋葵焯水之后是可以放入冰箱中冷冻保存的，且这样比把新鲜秋葵直接放入冰箱中冷冻要好。因为秋葵中间含有许多的粘液物质，如果将新鲜秋葵直接放入冰箱中进行冷冻

日常养生 2020-08-26 1479 0

秋葵是一种绿色保健的蔬菜，含有丰富的营养元素，很多人都喜欢吃，那么秋葵一般几天吃一次？秋葵每天都可以吃吗？秋葵一般几天吃一次没有相关规定，根据自身情况看。秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类，纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素、钙、磷、铁等营养成分，食用后可以补充人体所需的营养

日常养生 2020-08-26 1097 0

秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，很多人喜欢吃，今天特意去买了一些秋葵，但是我以前没有做过，请问秋葵能炒着吃吗？秋葵能炒着吃吗可以炒着吃。秋葵的营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，食用后可以补充人体所需的物质，有利于身体健康，是一种绿色营养保健的蔬菜

日常养生 2020-08-21 1876 0

秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，如果将秋葵焯过一次水之后还可以放入冰箱中冷冻保存吗？秋葵又可不可以切开来煮呢？让我们一起来看看吧。秋葵焯后可以冰箱冷冻吗可以。秋葵是可以先进行焯水然后再放入冰箱中冷冻保存的，且这样更好。因为秋葵中含有大量的黏性物质，如果将秋葵直接放入冰箱中冷冻的话，就很容易使得秋葵当中

日常养生 2020-08-19 1490 0

我昨天买了一些秋葵，准备晚上炒秋葵吃，秋葵炒之前好像要焯水，秋葵过水需要几分钟呢？下面一起来看看吧！秋葵过水需要几分钟1-2分钟即可。秋葵是锦葵科秋葵属植物，具有食用口感：脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特的特点，烹饪秋葵前，一般会将完整的秋葵用流动的清水进行清洗，然后将秋葵放在沸水中焯水，通常焯水1-2

日常养生 2020-08-17 598 0

秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，口感特别，很多人都喜欢吃，那么秋葵多久吃一次合适？秋葵吃多了会怎么样？秋葵多久吃一次合适可以根据自身情况决定，但不建议过于频繁食用。秋葵是锦葵科一年生草本植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类，纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素、钙、磷、铁等营养物质，经常食用不

日常养生 2020-08-16 1912 0

秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，食用价值较高，很多人都喜欢吃，那么在煮秋葵的时候，怎么判断秋葵熟了？怎么判断秋葵熟了品尝味道。秋葵是锦葵科一年生草本植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，并且其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，是非常容易加熟的一种

日常养生 2020-08-16 1326 0

秋葵是一种新型蔬菜，原产于非洲，最近几年才慢慢被国内所熟知，有些消费者对于秋葵可能还不是很熟悉，那秋葵是蒸还是焯水食用呢？秋葵蒸还是焯水都可以。秋葵属于草本植物，里面含有一定的草酸、鞣质和苦味素，如果直接烹饪的话口感会有点苦涩的味道，所以在烹饪之前建议将其处理一下。如果是直接吃的话那么蒸或者焯水都是

日常养生 2020-08-09 1081 0

秋葵是生活中常见的一种蔬菜，具有较高的营养价值以及食用价值，那么秋葵不熟透可以吃吗？吃秋葵为什么会中毒？秋葵不熟透可以吃吗可以吃。秋葵锦葵科植物咖啡黄葵，属于一年生的草本植物，味淡苦性寒，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质化合物，是一种可以生吃也可以炒吃的食物，并不会对人体的健康造成

日常养生 2020-08-08 1621 0

秋葵是生活中常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，但秋葵都说要焯水后才可以吃，我今天炒秋葵的时候忘记了，那么秋葵不焯水直接炝炒有害么？秋葵不焯水直接炝炒有害么没有害。秋葵的营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、钙、磷、铁、果胶、阿拉伯聚糖、牛乳聚糖等成分，并且肉质柔嫩，是可以直接生吃的一种

日常养生 2020-08-08 228 0

家里的秋葵表面发黑是为什么呢？秋葵吃起来有点苦又是怎么回事呢？让我们一起来看看吧。秋葵表面发黑是为什么发生氧化。一般新鲜的秋葵看起来都是呈绿色的，但秋葵中含有丰富的蛋白质以及各种糖类，所以就很容易发生氧化。当秋葵表面如果有出现变黑的情况时，则说明秋葵已经发生了氧化。且秋葵表面只要稍微受损的话就会出现

日常养生 2020-08-07 154 0

秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养价值较高，很多人喜欢吃，但是我发现秋葵吃起来有些苦，那么秋葵吃起来很苦是为什么？秋葵吃起来很苦是为什么自身带有苦味。秋葵是锦葵科一年生草本植物，但有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质、果胶等营养保健成分的同时，还含有鞣质、草酸等物质，会导致秋葵吃起来会带有淡淡

日常养生 2020-08-06 1100 0

秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，口感特别，食用价值较高，被称为绿色营养保健的蔬菜，那么秋葵白色的好还是绿色的好？秋葵白色的好还是绿色的好绿色的更好一些。秋葵是锦葵科一年生的草本植物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、糖分、纤维素、钾、钙、铁、锌等营养成分，其中汁液汁液含有大量的果胶、牛乳

日常养生 2020-08-05 97 0

秋葵是一种原产于非洲的食物，秋营养特别丰富，有一定的时令性，有时候买多了回来冻着，等到想吃的时候再拿出来吃，那冷冻后的秋葵要怎么吃？冷冻后的秋葵怎么吃不建议直接吃。虽然冷冻能够延长秋葵的保质时间，但是冷冻后秋葵的口感会有所下降，所以不建议再白灼直接食用，可以将其解冻后进行爆炒食用。可以将冷冻的秋葵放