年糕切大条
梭子蟹分解成小块
起油锅加入生姜丝和青辣椒丁
倒入梭子蟹翻炒一下
再加入年糕
加入料酒
加入生抽和适量水翻炒
煮三分钟即可
家里没葱了，应该撒点香葱\n
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在很多的养生食材当中，像枸杞，莲子等等都是经常吃到的食材，但是很多的人使用莲子的时候是不知道有什么样的效果，莲子煮糖水特别适合女性养生，那像比如莲子百合糖水，莲子当中是富含有丰富的微量元素，可以让我们的身体得到很好的滋养，滋阴补虚是理性最好的一种作品，今天小编就来跟大家讲解一下经常吃到的莲子身体有哪
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