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一块葱花鸡蛋饼的热量 减肥早晨吃鸡蛋饼会胖吗

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最近早餐特别想吃葱花鸡蛋饼，但又处于减肥期间，不知道一块葱花鸡蛋饼的热量是多少呢？减肥期间吃会不会影响减肥效率呢？一块葱花鸡蛋饼的热量300大卡左右。一块葱花鸡蛋的制作材料有一个鸡蛋、50克面粉、少许葱花、适量食用油和盐，其中一个鸡蛋热量约为60大卡、50克面粉热量约为180大卡、少许葱花约5大卡、

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