墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱1.

首先把食材备齐,芹菜去除叶子摘洗干净。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

2.

芹菜和红辣椒用刀切成条,葱姜切丝。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

3.

把香干洗净后切成薄片。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

4.

墨鱼先去除内脏后,再清洗干净。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

5.

锅中倒入适量的清水烧开,加入少许盐和几滴食用油,把芹菜进行焯水,变色即可捞出。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

6.

用焯过芹菜的水,加入料酒,直接把八爪鱼进行焯水30秒即可捞出。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

7.

把焯好的八爪鱼用刀一切两瓣。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

8.

锅烧热后倒入花生油烧热,小火慢慢炸香花椒,再大火爆香葱姜。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

9.

这个时候放入香干,小火慢慢煎至一会、加入生抽调色。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

10.

煎至香干两面金黄色。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

11.

加入焯水的芹菜。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

12.

根据个人口味,加入适量的盐调味。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

13.

大火继续翻炒片刻,加入鸡精增加口感。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

14.

加入焯过水的八爪鱼和红辣椒。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

15.

大火继续翻炒至红辣椒断生变色即可。

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

墨鱼香干芹菜小炒成品图

墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱墨鱼香干芹菜小炒的做法-咸鲜味炒菜谱

烹饪技巧

记得焯墨鱼的时候,不宜时间过久,以免让八爪鱼变成和橡皮筋一样难吃呀……

上一篇:凉拌藕片的做法-咸鲜味拌菜谱
下一篇:鱼香鸡丝的做法-家常味炒菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

肉丝炒蒜苔的做法-家常味炒菜谱

肉丝炒蒜苔的做法-家常味炒菜谱

1379

肉丝炒蒜苔的做法 - 家常肉丝炒蒜苔的做法非常简单易学。如果肉丝炒蒜苔怎么做好吃,肉丝炒蒜苔的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉丝炒蒜苔的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉丝炒蒜苔的做法

韭菜炒银鱼的做法-家常味炒菜谱

韭菜炒银鱼的做法-家常味炒菜谱

821

韭菜炒银鱼的做法 - 家常韭菜炒银鱼的做法非常简单易学。如果韭菜炒银鱼怎么做好吃,韭菜炒银鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文韭菜炒银鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会韭菜炒银鱼的做法

蒜薹炒猪肝的做法-蒜香味炒菜谱

蒜薹炒猪肝的做法-蒜香味炒菜谱

926

蒜薹炒猪肝的做法 - 家常蒜薹炒猪肝的做法非常简单易学。如果蒜薹炒猪肝怎么做好吃,蒜薹炒猪肝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜薹炒猪肝的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜薹炒猪肝的做法

爆炒猪耳朵的做法-香辣味炒菜谱

爆炒猪耳朵的做法-香辣味炒菜谱

370

爆炒猪耳朵的做法,爆炒猪耳朵怎么做请看爆炒猪耳朵的做法步骤图:1、准备原材料猪耳朵、尖椒、葱、姜、蒜备用 2、猪耳朵用开水烫一下清洗干净沥干水份切成丝 3、尖椒去籽洗净切成丝 4、尖...

蘑菇炒西兰花的做法-家常味炒菜谱

蘑菇炒西兰花的做法-家常味炒菜谱

985

蘑菇炒西兰花的做法,蘑菇炒西兰花怎么做请看蘑菇炒西兰花的做法步骤图:1、西兰花切成小朵,蘑菇撕开,全部冲洗干净。 2、洋葱切成条备用 3、起锅烧油,爆香洋葱 4、放入蘑菇翻炒均匀 5、再倒...

泡椒鸭胗的做法-家常味炒菜谱

泡椒鸭胗的做法-家常味炒菜谱

1440

泡椒鸭胗的做法 - 家常泡椒鸭胗的做法非常简单易学。如果泡椒鸭胗怎么做好吃,泡椒鸭胗的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文泡椒鸭胗的家常做法大全,用最短的时间让你学会泡椒鸭胗的做法

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

2014

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 家常韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果韭菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃,韭菜胡萝卜炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文韭菜胡萝卜炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

香菇炒肉皮的做法-家常味炒菜谱

香菇炒肉皮的做法-家常味炒菜谱

440

香菇炒肉皮的做法,香菇炒肉皮怎么做请看香菇炒肉皮的做法步骤图:1、主料:水法香菇、卤肉皮 辅料:植物油、盐、青红辣椒、姜、头道酱油、鸡精 2、把香菇洗净切片 3、青红辣椒洗净切斜片,...

健康新闻

根据害怕去养生,对心身确实有利吗?

1936

边吃边侃  基于恐惧去养生,对身心真的有益吗?养生的真谛是什么?一位40多岁的中年男士,非常注重养生,喝什么样的水、吃什么样的菜从不马虎,亲朋好友皆视其为“养生达人”。但他却罹患癌症去世了。朋友们想不明白,这样一个处处在意、样样讲究的人怎么会英年早逝呢?其实,这个问题也不难回答。这位男士虽然注重养生

健康新闻

宝宝黑眼珠中央发白?小心先天性白内障

1607

白内障在我们的日常生活中十分常见。眼科医生提醒,孩子出生后要经常关注其眼睛是否存在异常,如果发现孩子黑眼珠中央发白,小心是先天性白内障,特别是有家族史的父母一定要定期带孩子前往医院眼科检查,明确眼部情况。先天性白内障,常由遗传因素导致广东省妇幼保健院眼科冯庆阳医师介绍,白内障是指原本透明的晶状体出现

健康新闻

返京旅客登机前将查验7日内核酸证明

1486

春节假期结束之后,大兴机场航班量及客流量逐步提升。大兴机场提示返京旅客,按照北京市疫情防控要求,自1月28日至3月15日期间,国内低风险地区人员进返京须持抵京前7日内核酸检测阴性证明,抵京后实行14天健康监测,满7天、满14天各开展一次核酸检测。目前,航空公司或者始发地机场将在进返京旅客登机前查验7

麻辣赛肥肠的做法-麻辣味炒菜谱
美食菜谱

麻辣赛肥肠的做法-麻辣味炒菜谱

1390

麻辣赛肥肠的做法,麻辣赛肥肠怎么做请看麻辣赛肥肠的做法步骤图:1、豆腐泡从中间剪成两半, 2、干辣椒去头、去籽, 3、放入温水中泡10分钟, 4、花椒、麻椒备用, 5、一勺油炒香干辣...

健康新闻

并不是饱和脂肪!高胆固醇人群应少吃糖分

84

科技日报华盛顿7月6日电 (记者刘海英)数十年来,许多健康专家建议,高胆固醇人群应减少饱和脂肪的摄入,以降低患心脏病的风险。但最新发表在《BMJ循证医学》杂志上的一项研究却认为,这一建议缺乏证据支持,高胆固醇人群需要减少的是碳水化合物的摄入,而不是饱和脂肪。家族性高胆固醇血症是一种遗传疾病,患病者的

'); })();