砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱1.

准备好食材。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

2.

准备好调料。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

3.

鱼头洗净,搽干水分;用2茶匙蒸鱼酱油抹匀,静置10分钟。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

4.

五花肉洗净、去皮、切薄片。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

5.

土豆宽粉用温水浸泡,至软。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

6.

豆腐用水冲一会,切块;大蒜、生姜洗净切丝;香葱洗净切粒。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

7.

锅中油烧热,下入豆腐,煎至两面微黄。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

8.

煎好的豆腐盛入沙煲中备用。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

9.

锅中油烧热,下鱼头两面煎黄;盛起备用。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

10.

锅中余油,爆香葱姜。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

11.

倒入五花肉,煸炒。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

12.

倒入高汤,加入少许盐、胡椒、酱油煮开。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

13.

放入煎好的鱼头,煮开。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

14.

煮开的鱼头连汤一起移入沙煲内;大火煮开,小火慢炖20分钟。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

15.

待豆腐入味,下入土豆粉。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

16.

鱼头煮开,调好味。5分钟后,撒入大蒜丝即关火。

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱

砂锅鱼头煲成品图

砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱砂锅鱼头煲的做法-咸鲜味煮菜谱
上一篇:辣椒酱炒萝卜的做法-家常味炒菜谱
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

春笋炖黄鱼的做法-家常味煮菜谱

春笋炖黄鱼的做法-家常味煮菜谱

690

春笋炖黄鱼的做法 - 家常春笋炖黄鱼的做法非常简单易学。如果春笋炖黄鱼怎么做好吃,春笋炖黄鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文春笋炖黄鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会春笋炖黄鱼的做法

超简单超美味的水煮鱼的做法-香辣味煮菜谱

超简单超美味的水煮鱼的做法-香辣味煮菜谱

935

超简单超美味的水煮鱼的做法 - 家常超简单超美味的水煮鱼的做法非常简单易学。如果超简单超美味的水煮鱼怎么做好吃,超简单超美味的水煮鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文超简单超美味的水煮鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会超简单超美味的水煮鱼的做法

如何自己在家点豆花,做豆腐的做法-麻辣味煮菜谱

如何自己在家点豆花,做豆腐的做法-麻辣味煮菜谱

1220

如何自己在家点豆花,做豆腐的做法,如何自己在家点豆花,做豆腐怎么做请看如何自己在家点豆花,做豆腐的做法步骤图:1、黄豆浸泡8小时 2、用天下帅乡石磨磨成豆浆 3、豆浆锅内煮沸 冷却2分钟 4、一勺胆巴水加4勺冷开水稀释 5、沿着锅...

雪菜炖黄鱼的做法-家常味煮菜谱

雪菜炖黄鱼的做法-家常味煮菜谱

1579

雪菜炖黄鱼的做法 - 家常雪菜炖黄鱼的做法非常简单易学。如果雪菜炖黄鱼怎么做好吃,雪菜炖黄鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文雪菜炖黄鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会雪菜炖黄鱼的做法

酥鱼的做法-咸鲜味煮菜谱

酥鱼的做法-咸鲜味煮菜谱

441

酥鱼的做法 - 家常酥鱼的做法非常简单易学。如果酥鱼怎么做好吃,酥鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酥鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会酥鱼的做法

卤双拼的做法-家常味煮菜谱

卤双拼的做法-家常味煮菜谱

223

卤双拼的做法 - 家常卤双拼的做法非常简单易学。如果卤双拼怎么做好吃,卤双拼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文卤双拼的家常做法大全,用最短的时间让你学会卤双拼的做法

糖醋带鱼的做法-甜味煮菜谱

糖醋带鱼的做法-甜味煮菜谱

1486

糖醋带鱼的做法,糖醋带鱼怎么做请看糖醋带鱼的做法步骤图:1、食材:带鱼、白砂糖、新鲜柠檬、花生油、盐、酱油、香菜、生姜、胡椒粉、生粉、香醋。 2、带鱼解冻,清洗干净,剖开,去内...

豆腐盒子的做法-家常味煮菜谱

豆腐盒子的做法-家常味煮菜谱

1948

豆腐盒子的做法 - 家常豆腐盒子的做法非常简单易学。如果豆腐盒子怎么做好吃,豆腐盒子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆腐盒子的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆腐盒子的做法

后入式射精会怀孕吗
两性健康

后入式射精会怀孕吗

1534

文章导读怀孕是一个正常的自然行为,女性到了性成熟的年龄就会具备怀孕的能力。婚后夫妻想要生小孩就必须让女性受孕才行。而现代女性的生活条件和生活习惯改变使得怀孕能力大大降低。但是,采取正确的方法可以提升怀孕率,例如,在性生活姿势选择方面就可以进行选择,下面就来看看后入式射精会怀孕吗?后入式容易怀孕,这个

调查显示乳腺癌与性别无关 男性也需引起重视
两性健康

调查显示乳腺癌与性别无关 男性也需引起重视

1980

  一提到乳腺癌,很多人会条件反射是女性的“专利”,甚至认为它属于一种妇科疾病。但事实上乳腺癌绝对不是只与女性相关。有调查显示,世界范围来说,罹患乳腺癌的男女比例为1:100。  或许这样的数字让不少男性舒了一口气,但事实上也不能掉以轻心。2014年ASCO会议上美国癌症协会公布了2014年美国癌症

晚上裸睡对男女同房是好是坏?
两性健康

晚上裸睡对男女同房是好是坏?

231

  相对各种各样的睡眠癖好,裸睡绝对是最有话题的词汇之一。但我们更关心的是,裸睡对身体好不好,对夫妻关系好不好。这个问题的谈论可谓众说纷纭。很多人都喜欢裸睡,同时不少缺乏安全感的人无法裸睡。所以我们不妨从生理的角度来判断,男男女女们睡觉时脱光光的好,还是穿个睡衣的好。而裸睡对性爱最出人意料的好处,你

让你"性"致勃勃的五大美食
两性健康

让你"性"致勃勃的五大美食

1519

   中国对美食是非常的讲究,同时中国的美食在世界上也堪称一流。国内有很多人都喜欢用美食来养生,即安全又健康,同时还能补充营养。但是中国的美食除了养生之外,还有一个对夫妻更有益的特点,很多美食还会对提高夫妻间的性福生活有很大的帮助。那么,哪些食物能让夫妻间“性”致勃勃呢?  西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早

夫妻生活进行时男性出血的原因
两性健康

夫妻生活进行时男性出血的原因

265

  男性在爱爱血,也是比较常见的事情。爱爱血的原因,大致上是包皮太长太紧或龟头下的包皮系带太短太紧所引起。若阴茎勃起后,仍有松弛的包皮,则这部分的分皮很容易因反复摩擦而出血,尤其是阴道的润滑不足时。而包皮过长时,常引起龟头、包皮的湿疹及发炎,在爱爱就更容易出血。  另外,就是包皮前端过紧,阴茎勃起时

'); })();