【认知生理】步态异常，比记忆测试更早预测认知障碍！
步态异常并非单纯运动衰老，而是认知系统整体运行方式改变的外显信号，是运动–认知耦合崩解与进化沉默过程在行为层的动态投影。摘要：随着全球人口老龄化加速，如何在临床症状明显出现之前识别认知退行风险，已成为老年医学、神经科学与公共卫生的核心问题。近年来，大量研究表明，步态改变并非单纯的运动系统老化表现，
冬季脑保护核心指南：聚焦前额叶区 筑牢中老年认知健康防线
前额叶区是大脑认知功能的“核心枢纽”，冬季需先做好额头局部保暖、改善全身血液循环，再定期进行认知功能评测、开展记忆力障碍训练，全方位、多维度维护前额叶区功能。冬季气温骤降，人体血管收缩、血液循环速率改变，这一环境变化对脑部敏感区域的影响尤为显著。前额叶皮层作为大脑高级功能的核心调控区，主导记忆编码
上班族坐久了来组深蹲，提神醒脑！
我们都知道久坐不动的生活方式对健康有害，尤其是对于那些整天坐在办公桌前或每晚坐在电视机前的人。日本鹿屋体育大学的生命科学家发现，久坐期间只需定期做1分钟的深蹲练习，就有助于保持大脑的认知和执行功能。发表在《应用生理学杂志》上的这项研究成果认为，试图打破久坐行为的人可以进行半深蹲练习，以保持在工作场所
吃得多体重却在降可能是糖尿病 这些常识要知道→
今天是联合国糖尿病日有很多人不知道自己已属于糖尿病高危人群哪些现象是糖尿病的前兆？关于糖尿病有哪些错误认知？戳图↓↓↓转给你关心的人
市场难入认知难塑 中药出海标准化是“通行证”
目前，在西方主流医药市场，中药作为药品注册在美国尚未取得零的突破，在欧盟能成功注册的也屈指可数。美国将中药产品定位为膳食补充剂，加拿大、澳大利亚等国将中药作为保健食品。中药，是中国传统医学特有的药物，中药的采集、炮制已有数千年的历史。改革开放以来，在我国中医药事业不断传承、发展与创新中，越来越多的国
活到百岁不痴呆的13个秘诀
下面这13条预防“老年痴呆”的黄金法则，大家一定要收藏好，照着做，一定有用！ 下面这13条预防“老年痴呆”的黄金法则，大家一定要收藏好，照着做，一定有用！1一周至少喝3次蔬果汁一周至少喝3次蔬