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四季养生

秋季各类饮食保健知识!

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秋季已到，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。特意为您搜罗了适合秋季的各类饮食保健知识，让您和家人健康快乐每一天!具体来说饮食保健知识，饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、果脯、粉状食品、干制食品等，都是

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