罗汉果茶可护眼
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中国中医科学院西苑医院眼科主任周琬瑜说,人们在空调房里工作时,不要让冷气直吹,觉得眼睛干涩时多眨眼,也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮,清热凉血、清肝明目,特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。
一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用,其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著。罗汉果在药店都可以购买到,每次取1~2枚泡水喝,2~3天后不适的症状就会明显缓解了。
值得注意的是,视力不好的人应少吃话梅、李子、柠檬、柳橙等酸性水果,因为这些酸性水果会伤肝,间接影响视力及眼睛健康。
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眼病患者的饮食营养
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易网在线健康导读:白领怎样预防干眼症?很多白领都是需要每天长时间对着电脑工作的,这样很容易会造成干眼症的出现,那么白领怎样预防干眼症?下面就让我们一起过来看看吧。文章目录一、白领怎样预防干眼症二、干眼症食谱有哪些三、干眼症吃什么水果白领怎样预防干眼症1、白领怎样预防干眼症之经常眨眼在空调房里对着电脑
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易网在线健康导读:白领如何保护眼睛?很多坐办公室的白领都长期对着电脑,眼睛长时间使用过度,对眼睛伤害很大,保护眼睛很重要,那么,白领如何保护眼睛?下面小编就来介绍下吧。文章目录一、白领如何保护眼睛二、微运动远离“白领病”三、白领每天最佳养生时间白领如何保护眼睛1、白领如何保护眼睛1.1、控制用眼时间
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长时间面对电视、电脑、手机,容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法,可供参考。穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位,依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴(瞳孔直上方,眉毛中央处)、丝竹空穴(眉尾凹陷处)
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生活中有不少保护眼睛的方法,饮食就是其中的一种。那么你知道吃什么食物可以保护眼睛。 这些食物保护眼睛 1、菠菜:吃大量菠菜,也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的记忆力,它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起
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眼睛对于我们来说尤为重要,它会让我们看清这个世界。然而干眼睛、眼疲劳结膜炎等等眼病总会趁虚而入导致眼睛受伤。那么你知道如何预防吗? 这些方法保护眼睛 1.佩戴合适的眼镜 进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题,并与验光师商讨,找出一副品质优良、规格符合标准的眼镜。可选择不反光镜片以减低眩光和
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现在人们整天对着电脑屏幕、熬夜、玩手机等等,对眼睛的伤害很大。而吃对了水果,有助于保护视力,减少生活中对眼睛的伤害。有哪些水果有助保护视力呢?膳食医生推荐了5大水果。1.圣女果 圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,
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人们的生活越来越离不开电脑和手机,但是一天下来面对手机和电脑的时间多了,对眼睛的伤害非常大。保护眼睛首先要从吃的做起。常吃一些护眼的食物能有效降低电脑和手机给眼睛带来的伤害,还能预防近视。1.香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会
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生活里怎么保护眼睛 眼睛也要休息不要长时间的使用眼睛是保护眼睛的最佳方法,建议需要长时间用眼的朋友每隔30-50分钟就要放松一下眼部,可以让眼睛看一看绿色的植物,或者起来走动一下,做一下远眺的动作,也可以闭上眼睛,用双手轻轻揉一揉眼部。 用眼姿势要正确人们之所以会近视,与不良的用眼习惯以及错误的坐
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对于全世界的女人来说,男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。接下来的就是看男生的性格了,女生会想方设法去打听男生是否花心啊,性格是否暴躁啊,平时有几个女朋友啊,爱和男人玩还是爱和女生玩等等。 这样身材的男人最讨女性喜欢(供图/华盖)对于全
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结婚以后突然发现自己的伴侣慢慢啊失去性趣是什么原因导致的呢,有的竟然会有抵制的心理想法,这将大大影响夫妻之间的情感,甚至导致婚姻破裂。其实,性冷淡其实就是一种心理的障碍,女性的皮肤触觉更敏感,如果长期得不到爱抚,很可能会形成心理疾病,这不仅对性生活有害,而且对妇女的身心健康有害。那么,造成女人性冷淡
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亲爱的猫男猫女,你知道爱滋筛检有几种方式吗?你知道定期筛检的重要性吗?你知道唾筛、快筛、抽血的三种进行方式吗?一篇爱滋筛检大全解决你的疑惑! 哪种筛检适合我?爱滋筛检的基本认识 为什么筛检? HIV感染早已不是绝症,如果接受治疗,感染者的平均寿命和一般人所差无几。因此提早发现更是重要!要提
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列位看官,今天为你说上一病,这就是许多男性不可承受之痛:早泄。对于此病的成因,中医多认为“精关不固”,由于各种原因导致的肾阳虚损,以至于固摄之能失常,是发病的最大诱因。看起来,这似乎是不太好调理的一个大问题。但今天,“精诚名医汇”却要为你说上一张民间验方,对此病的调治有很大的帮助。这就是民间验方二仙
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对于夫妻生活来说,一定要掌握一些性知识,掌握一些性技巧,我们知道夫妻在一起越久,性生活就容易变得比较乏味,因为夫妻之间比较熟悉,这种新鲜感很难保持,这时候就要一些性技巧,来提高双方的兴趣,这样有助于夫妻生活的和谐,也有助于夫妻关系的稳定,我们来了解一下这方面的内容。男女性生活知识技巧1、性交过程中的