菊花茶治眼疲劳视力模糊疗效好
护眼知识 1365 0
菊花茶是保护眼睛的好饮料，菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料!
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。味噌沾料，电脑人要多用常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗?记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷!味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。
上一篇：
电脑族如何吃出好“眼”力
下一篇：
多吃芝麻滋润眼睛护明眸
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
861
决定寿命的因素很多，其中饮食具有重要影响。近日，美国《读者文摘》网站总结8类吃多了会短寿的食物。含糖饮料。每天喝680克含糖饮料的成人，死于冠心病的风险是喝得最少的人(每天少于28克)的2倍。每天喝含糖饮料会在细胞层面加速衰老，常饮者寿命缩短4年半。人工甜味剂。美国普渡大学研究者发现，这种糖会增加患
1420
易网在线健康导读：晚上工作喝菊花茶好吗？对于上班族来说，晚上工作加班是常有的事。熬夜的时候可以喝点茶来提神，那么晚上工作喝菊花茶好吗？下面跟小编一起来看看吧。文章目录一、晚上工作喝菊花茶好吗二、晚上工作吃什么水果好三、晚上熬夜工作有何技巧晚上工作喝菊花茶好吗1、晚上工作喝菊花茶好吗晚上工作喝菊花茶好
2060
易网在线健康导读：白领如何保护眼睛？很多坐办公室的白领都长期对着电脑，眼睛长时间使用过度，对眼睛伤害很大，保护眼睛很重要，那么，白领如何保护眼睛？下面小编就来介绍下吧。文章目录一、白领如何保护眼睛二、微运动远离“白领病”三、白领每天最佳养生时间白领如何保护眼睛1、白领如何保护眼睛1.1、控制用眼时间
1645
易网在线健康导读：白领上班喝什么饮料健康？白领上班长期面对电脑，不仅辐射很大，而且皮肤干燥暗淡，满脸是油，精神萎靡不振，看起来毫无活力。那么，白领上班喝什么饮料健康？文章目录一、白领上班喝什么饮料健康二、白领上班吃哪些零食好三、白领上班午餐误区白领上班喝什么饮料健康1、白领上班喝茶饮料有益健康铁观音
859
菊花是我们日常生活中较常见的一种中药材，含有十七种身体所需要的氨基酸，维生素和微量元素的含量都很丰富，并且菊花泡水还能缓解上火情况，淡淡的菊花味也让很多人情有独钟，而且经常用菊花泡水喝对身体能够起到非常好的保健作用。不过，想要让菊花茶有益于身体健康，我们不仅要知道菊花的功效，也一定要知道菊花泡水喝的
649
长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央处)、丝竹空穴(眉尾凹陷处)
875
据英国《每日邮报》6月18日报道，营养师表示大剂量的醋饮料可降低血糖，但可能会对牙齿造成腐蚀。实验证明，如果在餐中加入醋，可以降低该餐的血糖指数。血糖指数(GI)是指食物在摄入后，人体血糖升高的速度。较低的血糖指数意味着人体会以更慢的速度消化这种食物，以保持血糖水平的稳定。但需注意的是少量的醋饮料并
1250
生活中有不少保护眼睛的方法，饮食就是其中的一种。那么你知道吃什么食物可以保护眼睛。 这些食物保护眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起
2111
学医路漫漫，我觉得，一个医师的成长之路，可以概括为以下阶段—— 1.学习阶段：知其然知其所以然好学生不是单靠背诵记忆，不是笔记记得有多好，不只为应付考试，更重要的是认真思考，仔细体会，用心理解，把握原理。 2.成长阶段：触类旁通，举一反三教科书学好了还不行，参考书必不可少，尤其英文参考书；专业学
1298
夫妻生活是维持夫妻感情的一项因素，也是传宗接代必须要经过的，但是夫妻生活要充分的做好准备，可以让双方得到满足，不能太过于生冷或者当做任务来完成，不然是很容易会导致夫妻感情破裂的。夫妻生活应该要做好前戏，前戏可以让女性放松心态，增加阴道的滋润度，避免性交出现疼痛。前戏该如何做有情调男为悦己者容男人喜欢
1713
中新网上海1月28日电(记者 陈静)近日，中国多地出现本地确诊病例。对于家有小宝宝的家长而言，更为担忧，因为两岁以内的宝宝需要定期接种相关疫苗，对于6月龄以内的婴儿来说，接种疫苗更为频繁。记者28日获悉，事实上，对于新生儿来说，相比新冠病毒，很多传染病和高风险感染性疾病的威胁更大。复旦大学附属儿科医
1947
午间吃完饭刷了刷微博突然眼前一亮！康康俺发现了什么宝藏话题：#杯子蛋糕唇膏#仔细看看原来是SANRIO三丽鸥出杯子蛋糕形状的润唇膏，有很多种造型对应很多不同的味道。图片来源@大表姐KoKo什么HelloKitty、玉桂狗、布丁狗、美乐蒂统统都包括在里面。虽然个子不小，但是放在家里做个小装饰品颜值党们
1834
2017年6月21日，印度勒克瑙，印度总理莫迪加入集体瑜伽行列，庆祝国际瑜伽日。图片来源：视觉中国Aveda和Lush等国际品牌借助印度传统医学理念研发护肤产品，印度草药摇身一变成为黄姜拿铁等风靡欧美的街头饮料，美食博主们更是对印度酥油大加赞赏……“全世界都在