2岁前开灯睡宝宝易近视
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幼儿时期开灯睡觉易致近视眼
专家提醒,灯光对孩子视力有影响,家长要避免灯光直接照射孩子的眼睛。同时由于2岁前后正是眼球发展的重要时期,让2岁以下幼儿睡在开灯的房间中,将大大增加日后近视的几率。
结果显示,2岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%。同时家长应注意小孩子的阅读书写习惯,减少看电视和操作计算机的时间,定期让儿童眼科医师进行检查,才能有效避免近视。
青少年预防近视不再加深
一、补充营养
青少年预防近视不再加深应该补充营养,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。
二、保证充足的睡眠
保证充足的睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。
同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。
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假性近视是由于睫状肌的持续性收缩,过度调节,形成调节痉挛,临床上产生头晕、眼胀,视力下降等视力疲劳症状,由于眼的屈光力增强,使眼球处于近视状态。这种近视状态和真性近视从症状上看有相似的地方,都是远视力不好,而近视力好。但假性近视仅仅是生理机能的改变,眼球前后径并没有加长,眼球结构并未发生变化,如
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一般近视眼到成年后不再发展,25岁以后仍继续发展者称为进行性近视眼。从屈光度来说,超过6.0D(600度)者称高度近视眼。几乎所有高度近视眼都有眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄,主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩和变薄,逐年加重,因而可能产生许多严重的并发症,大部分可以致盲,是我国位居第6位
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因此,患了近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。 还有不少家长认为,戴了眼镜近视的度数容易加深,所以还是不戴眼镜好。这其实是一种误解。若是假性
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1、注意环境因素: 教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最
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眯眼当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥 散光 线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。 揉眼看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。 眨眼频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些
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专家认为两者之间有密切联系,如甜味点心吃得太多,就可能对视力造成负面影响,“人体内糖类代谢,是需要维生素B的,如果摄取的糖分太多,维生素B就会不足,而缺乏维生素B就容易发生视神经炎。此外,人体若缺乏维生素A,容易导致夜盲症。” 现在很多孩子喜欢吃糖、火腿、腊肠等酸性食品
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青光眼是眼球内的压力过高导致的一种眼疾,如果这个压力大于眼球血管内部压力,就会阻碍血液流到视神经,从而对眼睛造成损伤。由于眼睛受到损伤时,首当其冲的部位是视网膜的边缘部分,所以这种眼疾在发病阶段没有任何前兆。很多人甚至还没有觉察到自己眼睛不断受到损伤时,自己视网膜周围的视力就逐渐丧失掉了。 日
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目前,我国青少年学生的近视情况如何? 在我国,近视人群已占总人口的近1/3,尤其青少年近视的高增长,已经到了日益严重的地步。现在普遍的情况是,孩子一旦近视了,家长就迫不及待的給孩子配眼镜,以为这样问题就解决了,不知却埋下了祸根。 青少年的近视绝大多数都是假性近视,主要是由于用眼过度导致眼部睫
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现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
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