眼睛保健谨防四大误区

误区一:白内障要“熟”了才能开刀

白内障是随着身体老化而产生的一种普遍的眼科疾病。所谓白内障,是由眼睛里的透明晶体老化浑浊造成的,并因此影响到视力。视线模糊、近视迅速恶化、视觉暗淡,眼睛对光线非常敏感,是其主要症状。患者如果坐视不理的话,病情会慢慢恶化,甚至导致眼球内的晶体肿胀而成为青光眼。

过去许多人以为,白内障手术要等白内障“熟”了才比较容易进行。因此,不“熟”不做。但专家说,这是20年前的说法,是过去医学技术水平的限制。目前的白内障摘除手术不必等白内障成熟,相反的,太过硬、太过老化、太过熟的白内障,反而较不容易进行手术。

误区二:有近视就不怕老花眼

很多人在40岁时眼睛便开始花了,这是由于眼睛晶状体弹力减弱、调节能力变差,因此每当看近的东西变得吃力,物件变得模糊不清,这种视力障碍现象称为老花眼。

老花眼的度数会随着年龄增长而增加。过去有许多人以为,已经有近视的人就不怕老花眼,但专家指出这是错误的说法。近视和老花眼是两回事,但是,有近视的人,会因为度数的高低而影响到需要或不需要戴眼镜,如果是一两百度的近视,会觉得花眼的情况不严重,甚至只要摘下近视眼镜就可阅读书报或是看近的东西。

误区三:眼睛红痒点眼药水就可以

由于每天面对电脑荧光屏的时间越来越长,现代人常会有眼睛红痒或者慢性结膜炎的情况发生,由于这种现象并不会产生视力障碍,因此一些人一旦眼睛发红或是发痒,就会习惯性点眼药水。

专家指出,自己随意点用眼药水,会伤害双眼。眼药水有非处方用药和处方用药,治疗性的处方用药眼药水,应在医生指导下使用。而非处方用药的眼药水,也不能随意经常点。

误区四:每人都需服用眼睛专用保健品

有些人习惯于吃保健品,认为这样就能够增强身体健康。一些人过于依赖保健品,连眼睛也不放过。

专家指出,一般人其实并不需要眼睛保健品,只要平日保持营养均

衡的饮食习惯,不偏食、不挑食,就能够从日常饮食中摄取足够的营养素。

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