眼皮总跳多为疲劳所致
护眼知识 1931 0
“左眼跳财，右眼跳灾”，这句话在大多数人心中早已深深扎根了。事实上，眼皮跳是一种经常会碰到的现象，除了可能是过度疲劳所致外，也有可能是一些疾病的信号，需要提高警惕。
短期、偶然发生的眼皮跳，一般是由于眼部神经受到刺激，导致肌肉收缩，然后引起了眼部肌肉的痉挛。眼睛过度疲劳、紧张、用眼不当，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等都可能诱发，常人碰到的眼皮跳大多属于这种情况。此时跳动常常只可能出现几秒钟，程度也很轻，一般无需特殊处理，只要加以局部按摩或热敷，眼皮跳即会自行缓解。
此外，眼睛屈光不正，近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。这些病因主要作用在于神经的末梢部分，因此往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。但如果眼皮持续长时间跳动，幅度较大，并有逐步加重的趋势，则可能是面肌痉挛引起的。此时，眼皮跳动绝大多数是单侧的，并且会从最初的眼皮跳过渡到过几个月或者一年后，口角或面肌出现抽动。
因此，一旦发现眼皮跳动，不用过于紧张，注意休息，放松情绪，做做眼保健操，都能有效缓解；不过也应同时观察一下，眼皮跳是在逐渐减少还是增加，有没有从眼周围向口角牵拉的感觉。如果两三周后眼皮仍然跳，就最好到专业医疗机构，请眼科医生进行诊治了。
上一篇：
治疗儿童远视要注意什么？
下一篇：
白内障术后注意事项
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
948
现在“累”“困”“没劲儿”已成为很多人日常生活的口头禅。原来“累了”“困了”睡一觉就又生龙活虎了，但现在情况好像有些不同，一个劲儿地睡，但好像很难解乏；一个劲儿地吃，好像吃啥都一个味；有些人的工作生活也进入了恶性循环的状态。专家提醒，疲劳常常短暂而无恙，但有时也会因缠绵而致肌体功能损害。 生理性疲
1515
男人在性生活后倒头呼呼大睡，其实是因为他们在性爱中消耗了精力，所以事后一般人都会感到疲劳，而不是他们不在乎女人。但误区其实在于睡眠并不能消除男人的疲劳感。事实可能刚好相反。性爱后立刻睡眠不仅让好心情的女人感到扫兴，也会将男人的疲劳感延续整夜，甚至影响隔天的学习工作等。 一般情况下男女在过性生活
1459
易网在线健康导读：上班族眼疲劳怎么缓解？很多上班族都要一整天对着电脑工作，所以很容易眼睛疲劳，那么上班族眼疲劳怎么缓解？下面就让我们一起过来看一看吧。文章目录一、上班族眼疲劳怎么缓解二、上班族眼疲劳按摩什么穴位三、上班族眼疲劳吃什么上班族眼疲劳怎么缓解1、上班族眼疲劳怎么缓解之用手热敷眼部摩擦双手,
959
长时间看电脑或者思考，大脑会 有一个疲倦期，尤其是在电脑前工作很长时间的白领，不仅出现大脑疲劳，心理压力也会很大。那么有没有能缓解上班族用脑疲劳方法？下面小编就缓解上班族用脑疲劳方法的方法给大家做一些介绍！ 正确姿势减缓用脑疲劳 1、上半身以腰部为轴心，应挺直脊梁，让颈部保持直立，使头部
408
易网在线健康导读：上班疲劳喝什么最好？上班族，特别是需要一整天对着电脑工作的人很容易疲劳，那么上班疲劳喝什么最好？下面就让我们一起过来看一看吧。文章目录一、上班疲劳喝什么最好二、上班容易疲劳的原因三、上班疲劳吃什么好上班疲劳喝什么最好1、上班疲劳喝什么最好之姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于
708
对于现代人来说，熬夜已经成为了一种习惯，但还是要建议大家平时不要老熬夜。熬夜不仅伤身体，还会让自己的视力变得越来越差。但在生活中难免会发生一些事情让你不得不熬夜，如果避免不了，就要将熬夜的伤害降到最低。下面给大家介绍几种能够缓解疲劳的水果。1、香蕉香蕉想必很多人都吃过，味道香甜，很受大众喜爱。如果平
922
真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康，比如易网在线养生网今天为各位带来的这款开学啦！高三学生如何从饮食消除脑疲劳，相信能让你重新定义什么叫健康美食。1、调节酸碱平衡当用脑过度或体力透支时，体液呈酸性;长期酸性血液会使大脑神经功能退化。因此要多吃碱性食物，如海带、绿叶蔬菜、水果、豆类，少吃酸性食物，
1908
近年来近视眼的人数越来越多，不仅仅是因为人们每天使用手机，而且上班族每天对着电脑，眼睛的确很容易出问题，那么，你知道如何进行眼睛保健吗?你知道吃什么对眼睛好吗?今天小编推荐给大家8款养眼食疗方保护眼睛，一起来了解一下吧!1、枸杞鲫鱼汤原料：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。制作：将鲫鱼洗净去内脏
169
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
116
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
274
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
130
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
124
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些