鱼眼可以“补眼”吗

简要内容:日前,由中华医学会儿科分会婴幼儿保健学组和惠氏联手进行了中国首次“婴幼儿父母视觉健康和学能发展知识调查”,对上海、北京、广州等七个城市的1200位0~3岁的婴幼儿父母进行问卷调查。

秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅!

日前,由中华医学会儿科分会婴幼儿保健学组和惠氏联手进行了中国首次“婴幼儿父母视觉健康和学能发展知识调查”,对上海、北京、广州等七个城市的1200位0~3岁的婴幼儿父母进行问卷调查。调查结果表明,家长们普遍缺乏婴幼儿眼睛发育知识。

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父母对补眼营养元素没意识

中国营养学会妇幼分会委员、中山大学营养学系蒋卓勤教授指出,很多家长还停留在“吃啥补啥”的老观念中,老一代的人说鱼眼可以明目;其实鱼眼睛等食物虽然含有营养素,但营养素的含量不高,难以达到补眼作用。0~4岁是宝宝眼睛发育的高峰期,合理的营养搭配对保护眼睛健康尤为重要。叶黄素、维生素A、DHA、AA等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。

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三成父母对眼睛发育不了解

调查中,30%的父母坦言对孩子眼睛的发育情况不太了解。眼科专家吴乃川教授表示:视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域,儿童10岁左右才发育完全;与成人相比,婴幼儿的晶状体相对清澈,无法有效过滤光线,眼睛更易受损。强烈的日光、闪光灯等不能直射婴幼儿眼睛,不能在过强灯光下睡觉。

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