老脱发，制首乌黑芝麻炖乌鸡
护眼知识 88 0
有一位46岁的女性患者，平时掉发较多，睡眠质量也不好，白天很疲倦，眼睛干涩，视物模糊。中医认为，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，所以肾精的根本和肝血的滋养是维持头发浓密乌黑的重要因素。这位患者睡眠质量下降，白天疲倦，是肾精肾气不足的表现；眼睛干涩，视物模糊是肝血虚的表现。所以，应该以补肾益精、补血养肝为原则来治疗。
有如上症状者，可试试此药膳：取乌鸡半只、制首乌30克、黑芝麻30克、桑叶20克、黑豆50克、生姜3片、盐适量。乌鸡洗净后焯水备用；黑豆放入铁锅，无需加油，炒至豆衣裂开，再用清水洗净；向锅内加入适量清水煮沸，再将制首乌、黑豆、桑叶、黑芝麻放入锅内，再次煮沸后用慢火煮45分钟；把汤渣捞起，最后把乌鸡及生姜片放入汤内慢火浸熟，调味即可。
本方中，黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品；何首乌味苦、甘、涩，性微温，具有补肝益肾、养血乌发等作用；黑豆补益肝肾；桑叶归肺、肝经，清热凉血，能够疏散风热，祛除体内的血热，有助于气血的恢复以濡养头发。以上材料都含有助黑发美发的营养成分。这款汤不仅味道鲜美，还能滋肾补肝养血，对于缓解脱发及白发有一定的辅助作用。另外，血虚便秘者服用，也有润肠通便的效果。需注意的是，平时易便溏腹泻的人慎食。▲
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脱发对于很多的人来说是非常烦恼的事情，尤其是那些年轻的男人女人，出现脱发现象给他们的形象造成很不好的影响。那么，脱发严重应该怎么办呢?如何才能预防脱发呢?下面一起来看看吧!脱发严重怎么办1.保持头发的清洁在日常的生活当中必须要保持毛发的清洁，尤其是严重脱发掉发的男性则是更要保持头发的干净，而在洗头的
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脱发在我们生活中也是非常常见的一件事情，每个人导致脱发的原因不同，有人是因为压力大，有人是因为饮食不健康，脱发和我们的生活习惯有密不可分的关系，还有人年纪轻轻就脱发，那么怎么预防脱发呢？下面我们就预防脱发的方法给大家做一些介绍！ 科学洗发护发，巧洗头、勤梳头 不少男生对洗头的态度是草草了
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在国人的饮食文化中，茶叶一直是一项占有举足轻重地位的物品。不论是自己饮用还是馈赠佳友，都是一个不错的选择。在日本和其他亚洲国家，绿茶的受欢迎程度也非常之高，这都得益于它的超高营养价值。医生指出，绿茶中含有抗氧化剂，这种抗氧化剂能够抑制睾酮向引起脱发的双氢睾酮转化，从而减少脱发。喝茶或服用绿茶提取物可
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减肥会引起脱发吗不当的减肥方式是有可能会导致脱发的，一般来说减肥期间脱发大多是因为节食、减肥药等这些比较极端但是迅速的减肥方法，然而这种减肥方式对于身体却是有害的。脱发一般可分为脂溢性脱发，营养性脱发，精神性脱发，物理性脱发，化学性脱发，以及病理性脱发。有专家指出节食会使身体长期处于营养不良的状态，
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现在都市人生活压力大，加上环境污染、化工品滥用、饮食不当等问题，脱发频发、生发困难也不是什么稀罕事。曾几何时，我们每个人身边都有一些朋友得了脱发。小编也曾在北京的地铁公交上留意过。一节车厢里，居然有七八个都顶着地中海，脱发人群居然有十分之一。据统计，中国越是经济发达地区，脱发发病率就越高。这也和西方
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原标题：黑豆用它泡着吃，胜吃无数补药，难怪医生天天吃！黑豆是一种营养丰富的食物。但长期以来，很少有人直接食用生黑豆。因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，吃多了还会引起腹泻。所以，人们通常是用煮、炒等方法。还有另外一种保健的吃法就是醋泡黑豆。黑豆用它泡着吃，胜吃无数补药，难怪
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对很多年轻人而言，手机已成为生活中不可缺少的必备品之一。过度使用这些电子产品，对眼睛的伤害不小。比如：眼前有“飞蚊”、眼球充血、视物模糊、干涩、酸胀、频繁眨眼……据眼科专家介绍，上述这些症状，统称为亚健康眼，绝大部分是因为长期用眼过度、眼睛疲劳所致
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脱发年轻化：第一批90后真的秃了2017年的最后一天，朋友圈集体晒起了18岁的照片，甄明也凑了热闹，发布了两张还有浓密头发的自己18岁时的照片，以及一张脱发产品头发纤维粉的截图，配上文字“18岁不重要，密发粉最重要”。这不是他第一次在朋友圈自嘲自己的头发。去年9月末，《第一批
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人民网北京9月10日电（董童）国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至9月9日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，9月9日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例7例，均为境外输入病例（上海6例，广东1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。当日
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性生活是两个人的事情，这就需要考虑另一半的感受，健康和谐的性爱需要两个人共同去维系，更需要遵守一定的规则，那么，性爱时男女有哪些禁忌呢？一忌：避免早恋及过早的过性生活男性朋友应该避免早恋，更应该避免过早的进行房事，主要是因为男人到了二十四五岁才发育成熟，如果早早的就过性生活的话，男性的性器官还没有发
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贫血是现如今很多女性身体比较容易出现的问题其中很多人都会选择通过服用药物来改善自己身体内贫血的情况，但是其实无论是哪一种药物对于人的身体而言都会存在着一定的副作用所以其实改善贫血最好的方法就是通过饮食方面来改善。其实贫血药物是层出不穷，但并不是每一种药物都是会适合自己在使用，还是要根据自己的具体病情
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人民网北京6月2日电 （记者崔元苑）今日，国家卫生健康委于官网发布了截至6月1日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况。6月1日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例24例，其中境外输入病例14例（上海6例，福建3例，广东3例，四川1例，云南1例），本土病例10例（均在
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易过敏皮肤这一个词，相信大家都有听说过，很多的人在使用一些护肤品或者洗脸的时候，都很容易接触到一些化学物质，从而过敏，但是呢，人的体质是不同的，有一些人的体质就是属于过敏体质，在饮食方面是需要多多的注意，很容易引起过敏，今天小编就来跟大家分享一下易过敏体质日常不能吃哪些东西。具体的解答如下;1、易引