多吃动物内脏可以补眼

多吃动物内脏可以补眼,“这一点中、西医都赞同,尤其是当孩子炎症性眼病发作时,”中山大学附属眼科医院余敏斌教授指出,像结膜炎、角膜炎、葡萄膜炎等疾病发作、治疗阶段,必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物,否则将影响疗效。“不但如此,像牛肉、狗肉、海鲜、烧鹅等某类蛋白质含量高的食物,我们也建议暂时忌口,还有煎炸食物最好短期内不要食用。”如有些患眼疾的病人,虽经治疗,可没有忌大蒜等辛辣食物,结果效果也不好。

眼睛组织修补需不断补充蛋白质,中西医专家都鼓励多吃动物内脏。“动物内脏吃得多可以补眼,”徐惠英告诉记者,这个季节饮食应该制腻,而可加强多吃动物内脏,“不但可以养肝肾,对青少年眼睛发育也有好处。”

余敏斌则认为,动物肝脏不但富含蛋白质,同时维生素含量也相对较高。据介绍,像瘦肉、动物的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外,所以组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

上一篇:有眼病的人忌吃大蒜
下一篇:养眼离不开的三类营养

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

春节年味大数据 春节如何健康饮食

春节年味大数据 春节如何健康饮食

229

易网在线健康导读:春节年味大数据,春节将至,年味是少不了的,根据美团点评最新数据显示,很多地区的特色美食都排上榜了。下面一起来看看春节年味大数据的详情。春节年味大数据根据美团点评最新上线的“年味地图”大数据显示华北地区最受欢迎的年菜是饺子;拥有百年历史的盆菜在华南地区年菜榜里

饭后仍感到饥饿?营养学家建议均衡饮食

饭后仍感到饥饿?营养学家建议均衡饮食

975

你是否有过这样的经历:吃完一顿丰盛大餐后食欲仍然没有得到满足,甚至一直感到饥饿,这是真的没吃饱还是心理作用?法国时尚健康杂志《费加罗夫人》邀请营养专家为你解答。饮食搭配影响饱腹感的首要因素当属饭菜的组成成分。营养学家埃梅利娜·巴科(Emeline·Bacot)举例称,即使吃完一份量很大的沙拉也不会带

清淡饮食有原则 光吃素降不了三高

清淡饮食有原则 光吃素降不了三高

1469

受访专家:火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任 李全民在“三高”的风险因素中,高脂饮食是重要一项。因此,不少人认为,只要坚持吃素,就能远离“三高”。火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任李全民教授强调,这种说法其实是种误区,既不科学,更不利于健康。长期吃素容易引起体内B族维生素缺乏,特别是维生素B1、B2

为什么冬天更容易发胖?怎么饮食容易瘦?

为什么冬天更容易发胖?怎么饮食容易瘦?

2097

相信很多人时不时地都冒起过减肥的念头,尤其是女孩子,因为很多人都很在乎自己的形象,特别是现在这个社会。而且还有一部分人,减肥对他们来说不是为了好看,而是为了健康。因为现在生活水平提高了,有很大数量的人出现了肥胖问题,不仅影响外貌,甚至影响了健康,导致患病等。为什么冬天容易胖呢?很多人都有这样的感觉,

吃脂肪的生酮饮食真的可以减肥?

吃脂肪的生酮饮食真的可以减肥?

1692

上周术康营养的减脂测试,引起了后台微胖界小菇凉们的热议,其中有人想咨询术康营养师,最近很火的“生酮饮食”(Ketogenic Diet)。那今天就给大家捋一捋,“看起来很有道理”的生酮饮食。1生酮饮食生酮饮食是一种高脂肪、适量蛋白质、极低碳水化合物的饮食方法。每天给我们身体供应能量的三大主要营养素对

七种健康饮食有助于降血脂

七种健康饮食有助于降血脂

968

你身边有血脂偏高的人吗?现代人吃得好又不爱动,自然很容易被高血脂找上。很多人平时吃了大量大鱼大肉等油腻食物、摄入了过量的脂肪,而大量的脂肪进入到血液中沉积下来后,久而久之就很可能诱发高血脂。高血脂的并发症很多而且很危险,但是早期的轻度高血脂并非不可逆,如果大家能坚持合理健康的饮食计划,对控制高血脂继

这7个饮食误区,大多数人都不知道

这7个饮食误区,大多数人都不知道

1616

为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是人们“想象”出来的理论!这些常见的饮食误区可千万不要踏入~1、南方人吃米长得矮,北方人吃面长得高?事实上,现在南北方主食差异已经没有那么明显了。南北方人的身高差异也不是简单的主食差异造成的。遗传基因是决定不同

饮食要"杂" 油水要"少" 秋季防癌正当时

1329

入秋后,气温日渐降低,这时更应该好好保护身体,防止疾病的侵袭。饮食要“杂”北京中医药大学东方医院中医肿瘤科副主任医师何秀兰:今天说,常吃西兰花可预防乳腺癌;明天又说,要吃防癌冠军菜红薯,对于不断推陈出新的防癌食谱,不少人还没完全记明白就又换新花样了。其实,防癌饮食其实并不复杂,只要记住一个字“杂”就

性爱中女性射精?千万不要慌
两性健康

性爱中女性射精?千万不要慌

2140

在性爱的过程中,通常是以男性射出精液来告终,可是现实中却经常出现让人差异的问题,尤其是女性出现射精的现象,都让大家耳目一新。虽然大家听了感觉很有意思,可是对于女性射精这个事情,如果对这个现象不了解,然后又突然出现在了自己身上常常会吓自己一跳,尤其是还会给自己增添很多心理负担,那么女性为什么也会射精呢

男人遗精太频繁应该注意些什么?
两性健康

男人遗精太频繁应该注意些什么?

578

  男子遗精一般始于15岁左右,因进入青春期,生理发育趋向成熟,由睾丸不断产生精子,精囊、前列腺不断产生精浆,两者混合成精液,在体内聚积到一定数量后,在无性交活动的情况下发生射精称遗精。  男子在未婚前,每月一般有一、二次遗精。古人曰:“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多,诸如几天或每天一次

钟情美少妇的你必须掌握这技能
两性健康

钟情美少妇的你必须掌握这技能

1942

生活在大都市林立的高楼大厦中,我们每天要面对的就是不断增长的各种各样的压力,常会令人喘不过气来,而性爱在一定程度上能够减缓这种压力带来的不利作用。那么少妇喜欢性爱方式都有哪些呢?下面就同小编一起看看吧,助你成功征服成熟美少妇。一、放慢节奏舒缓性爱都市的快节奏生活和大压力工作,使得人们常常是忙碌不已,

共享单车放心骑 对性健康没影响
两性健康

共享单车放心骑 对性健康没影响

1941

  共享单车盛行,缩短了家庭与单位的距离,但是有些同胞会想起以前传说的,会造成生殖能力下降。不过,最新研究粉碎了这种说法。  据美国一家专业媒体报道,美国南伊利诺伊大学医学院的研究者发现,对于经常骑自行车的人来说,骑车所引起的腹股沟疼痛和麻木并不会对他们的性健康或泌尿系统健康造成危害。  研究人员从

晚上夫妻生活对身体的18大好处
两性健康

晚上夫妻生活对身体的18大好处

1235

爱爱是我们经常做的事情。大家都知道爱爱对身体好,但是,对身体怎么好呢?好多人肯定弄不明白。那么,爱爱对身体好处有哪些? 1、有效减肥 30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。 2、保护男性心脏 英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3

'); })();