脾气虚最有效的中成药 脾气虚应该吃什么补
中医养生 1198 0
也许在谈到继续时，每个人都可能知道发生了什么，但是许多外行人不知道的是，气虚实际上被分为各种器官，例如肺气虚，心气虚，肾气虚，肝气虚。脾虚气虚。脾气虚弱也是最容易被忽视的。脾虚时，应该吃什么中成药呢？(www.lyxunlong.com)神奇养生网给大家介绍吧。
脾气虚最有效的中成药
我们要知道脾气虚，他最主要的还是在气虚两个字，所以想要通过中成药来调理身体，一定要有补气益脾的成分，而在市面中比较受欢迎的又补气又补脾的中成药有补中益气丸、参苓白术丸、归脾丸、六君子丸、参芪十一味颗粒等。这几位中成药一般在药店中都可以直接的购买得到，效果佳而且价格又十分亲民。
脾气虚的症状
有一些人根本不知道自己其实是脾气虚，所以也为大家讲一下脾气虚有何症状，首先脾气不足的时候，其实连带着我们的胃以及其他部位也会受到影响，而引发脾气虚的原因很多时候是思虑过多、压力过大，同时过于劳累而导致。一般脾气虚会出现腹胀、大便稀溏、食欲不振、四肢倦怠、寡言少语、浮肿，即使吃的很少，但是依然感觉到肠胃很饱很难受。
脾气虚应该吃什么
除了中成药之外，日常饮食也是我们调理身体的一个方法，而脾气虚时，胃口就会受到影响，所以我们可以通过服用一些开胃健脾的食物。常见的补脾气的食物有山药、薏仁、扁豆、红枣、小米等，当然也可以在里面加入一些中药，比如说白术、茯苓、桔梗、甘草、砂仁等，这样制作成药膳也相当美味可口。
上一篇：
佛手的副作用及禁忌症 科普佛手小知识
下一篇：
调理脾胃最快的方法 三种食疗方法见效快
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
752
众所周知，阿胶是上等的滋补佳品，人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色，但你可能不知道，阿胶这么吃效果会更加，感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看，了解一下。阿胶的食用方法阿胶食用方法之蜂蜜鸡蛋阿胶膏食用方法详解：我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋三者配合起来食用
1074
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
1633
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
938
如果脸上经常长痘痘，跟我们日常的心情有很大的联系，一个人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就会在身体上和脸上有明显的表现，在中医养生当中想要达到清新明目的目的，是要进行灭火来进行处理心火旺和肝火旺的一些症状，一些口干舌燥或者头痛头晕等等，今天小编就来跟大家，分享一下中医养生祛肝火气最好有哪一些方法?具
718
吃面喜欢放醋吃东西喜欢蘸醋，相信很多的人有这一个习惯，但是按照中医季节养生当中来说，一般像季节春气变化的时候是肝气最旺盛的时候，我们可以少吃一些酸性食物，对我们身体才有保健作用，那哪一些属于酸性的食物的在春天吃酸容易伤我们的肝脾，今天小编就来跟大家分享一下，中医养生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具体的解
1857
经络对于我们身体来说是一个主要的养生关键，在中医当中很多的人都会有一说经络不通，往往人的健康会受到很大的损害，那人体的健康当中如果经络堵塞容易出现一些疾病，在春天如何来疏通经络中医养生呢，今天的小编就来跟大家分享一下，今春天如何中医养生疏通经络不堵塞。具体解答如下;1、排毒春季堪称是各种疾病的高发季
1944
人的身体是有记忆性的，如果体内比较阴冷潮湿或者天气变化的时候就有一些问题的话，可能就是身体内的阳气不够，在中医的养生方法当中，我们的五脏六腑如果有阳气的话都是可以健康长寿的，那很多的时候解除这些困扰我们身体的小毛病是有一些思路和方法来进行查看的，那为什么现代人比较阴盛阳衰，特别是出现一些天气转凉或者
2016
在养生的选择当中，很多的人会通过食疗养生的方式加上身体一些穴位的按摩，缓解我们身体的腰酸背痛，气血运行的不是，那在中医中医当中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小编就来跟大家分享一下，如果感觉到身体不适，比如说想要补肾固阳养胃或者止痛养护心脏等等，按摩哪些穴位有效了，今天小编就来跟大家分享一下中医养生
1827
腊肠辣炒鸡蛋的做法，腊肠辣炒鸡蛋怎么做请看腊肠辣炒鸡蛋的做法步骤图：1、首先备齐食材，腊肠提前蒸熟，胡萝卜洗净去皮。 2、把青尖椒用刀切成片，蒜苗切丝。 3、胡萝卜用刀切成菱形片，腊肠斜切...
629
文章导读性生活的时间长短与否，也直接决定了性爱的体验。而在性生活起主导作用的一般都是男性，所以男性对性生活的时间长短也起着掌控作用。如果一位男性性能力不足，出现早泄情况的话，会严重影响到性生活的质量，也对夫妻关系有着严重影响。所以男性朋友们应该进行哪些运动起到延长性生活的作用?可以延长性爱时间的运动
100
鹿花菌是一种外型与人类大脑十分相似的野山菌，他在东欧其他国家和北美洲等地都较为普遍，并且是这种地域最知名的特色美食，但在意大利和德国等地却严禁服用鹿花菌，听说服用之后会出現中毒了，那麼鹿化菌究竟有没有毒呢？它为什么不可以服用呢？接下去我就为大伙儿详细介绍这些方面的专业知识。鹿花菌有毒吗鹿花菌是一种含
575
中新网上海11月16日电(陈静 沈莉)提到传统的胸外科手术，全麻气管插管、术后病人身上插满管子、长时间卧床休养……这些都令人生畏。记者16日获悉，中国原创、中西医结合且不断改进的针刺麻醉技术，让胸外科手术从“微创”变为“超微创”，在医生大幅减少麻醉药使用的同时，手术并发症亦大大减少，患者身体康复大大
1324
便秘是现如今很多人的难言之隐并且长期便秘也会导致人们身体中毒素的累积，其实这样是很不利于身体健康的甚至会引发疾病，其实便秘所造成的后果是比较多的，比如说皮肤会变差并且也会受到口臭的困扰，所以改善便秘问题刻不容缓。便秘是很多现代人不可言说的痛，会导致人身体里毒素的积累，但积累到一定程度的时候就容易引发