日常养生 2018-09-25 1015 0

如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发是油性发质。今天我们就来学习一下油性发质在饮食上如何保健。油性发质的特征：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有

日常养生 2018-09-21 1437 0

荠菜：预防头发早白有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。黑芝麻：滋养发质头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都

日常养生 2018-09-14 1408 0

工作压力的增大、环境的因素，让许多的人都受到脱发的困扰。脱发不仅仅是关系到形象的问题，更是身体向我们发出警报了。那我们如何防止脱发呢?为大家推荐几款食疗方，让你轻轻松松拥有乌黑亮丽的秀发……1.补充铁质根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见

四季养生 2018-09-14 769 0

讲到春季养生的诀窍，少不了“夜卧早起”“披发缓行”八个字。春季养发，对养生保健的裨益已经不用多说了。那么，养发的诀窍是什么?春天讲究“发宜常梳”中医认为，头为“诸阳之首”，中医推拿功法里也有一招叫做&ld

四季养生 2018-08-31 352 0

很多朋友发现，到了秋季之后，洗头或者梳头的时候，会发现自己掉了很多的头发，掉头发的频率比其他的季节要高很多，这是什么原因造成的呢?秋季掉头发怎么防范?秋季吃什么可以防止头发大量的掉落呢?怎么有效控制头发掉落呢?1、秋季吃什么防止掉发之柑橘橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸酸可口,是日常生活中

日常养生 2018-07-10 1187 0

全世界都知道，中国女人最怕衰老。不少二十多三十的女性整天嚷嚷着自己老了，然后各种护肤品买买买。其实真正的衰老不会来得这么快，衰老也是个循序渐进的过程。那么，当身体出现什么特征时才是真正衰老了呢？今天我们一起来看一下。1、骨质疏松随着年龄的增长，骨质逐渐出现硬化，消化功能也开始下降。这将会影响人体对钙

日常养生 2018-06-06 1967 0

脱发、秃顶不再是老年人的专利，越来越多的年轻人、中年人都有着严重的脱发情况，甚至是秃顶。这不仅给生活、工作带来了很大的影响，更多的是心理上的创伤！哪些因素导致秃顶的呢？病菌感染由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。免疫功

日常养生 2018-05-23 493 0

人到中年，免不了头发开始变白。甚至有些上班族因为压力过大也会白头，还有一些产后的女性也遇到头发变白、变少、干枯的情况。想要预防头发变白、保持乌黑健康的头发，可以试试这三类食物。能让你保持乌黑头发的三类食物：(1)胶质食物富含胶质的食物能够增加头发的任性，避免头发掉发、干枯，让头发看起来更加浓密。同时

美容护肤 2018-04-03 408 0

一头乌黑秀丽，飘逸蓬松的头发，是多少人的梦想。可在现实当中，像广告那样效果的头发，始终是少之又少，更多见的还是油、出油、总是出油！头发出油，头发油腻，可以说是最令人讨厌的生理特征之一了。一天洗几次不现实，可不洗上几次，又总感觉不舒服，加上各种广告宣传的洗发水似乎效果也不显著，到底为何我的头发爱出油，

日常养生 2018-03-05 1138 0

头发出油是一种很常见的症状，尤其是夏天。不管是长发还是短发，头发爱出油不仅影响整个人的精神面貌，让人看起来脏兮兮的，也给生活造成了很多不必要的麻烦。4种食物能帮助你调理好头发爱出油的问题：核桃核桃的营养非常丰富。核桃仁中含有大量的维生素E，能够使细胞免受自由基等过氧化物质的损害，经常食用有润肌肤、乌

日常养生 2018-03-05 921 0

很多人有这样的疑问，年轻来自于昂贵的面霜和精华吗？营养师说，年轻并不只是样貌的表现，真正的年轻是从内而外的体现。那么，想要从身到心抵抗衰老怎么做？别错过了这些食物。让头脑更年轻如果你不像年轻时那样头脑灵活，那样貌年轻也只是摆设。哪些食物能让脑子转得更快呢？含有花青素的食物，比如蓝莓，就能有效改变由年

日常养生 2018-02-22 1234 0

咖啡除了可以提神外，还有许多令人惊讶的用途。近日，美国《食物》杂志刊文，列出了几种咖啡的妙用：1、冰箱除臭。如果冰箱有异味，可以在里面放一些咖啡粉末1—2天，咖啡会吸收掉那些臭味。此外，如果手上沾了蒜味、鱼腥味等，可以在手上擦咖啡粉，然后用热水冲洗，即可除掉。2、按摩减脂、去死皮。咖啡因

日常养生 2018-02-18 1296 0

人到中年，总会掉发。对此，中医师表示，“发为血之余”、“发为肾之华”，意思就是头发的营养来源于血。气血充足，自然头发乌黑亮丽，而气血亏虚，则会出现头发变白、脱落的情况。中医师还说，养发治脱在食疗上则应该以补益气血，滋补肝肾为主要方法。一般多推荐何首乌、

日常养生 2018-02-18 1343 0

少年白是现在很多人的苦恼，白发让人看起来显老、没精神。为了遮掩白发，很多年轻人选择染发，但这是治标不治本的方法，想要白发变黑发其实没这么难，需要做好5点。1、多吃黑色食物黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙

日常养生 2017-09-02 236 0

洗头发时只需用一点这个东西，头发很快变得乌黑浓密，长期坚持能够不再掉发！, 洗头发时只需用一点这个东西，头发很快变得乌黑浓密，长期坚持能够不再掉发！资料图（供图/视觉中国）「白醋+面粉」1、根据头发长短取适量的面粉，如果是中长发，一般用三大

日常养生 2017-08-25 401 0

如今社会节奏加快，不少因为工作压力、学习压力过大，导致了脱发、白发等困扰。常吃以下东西，轻松让你搞定白头发。 如今社会节奏加快，不少因为工作压力、学习压力过大，导致了脱发、白发等困扰。常吃以下东西，轻松让你搞定白头发。黑枣黑枣是日常饮食中不

日常养生 2017-08-23 611 0

研究证明，供给胡须生长的血管比头发根部的要丰盛，因而胡须比头发长得快，平均每天生长约0.40毫米(头发每天生长0.27-0.40毫米)，而且男性生殖功效越强，胡须长得越快。 供图/华盖 原标题：男人的胡须竟能看出性能力 从胡须就能看出男人

日常养生 2017-08-18 501 0

梳头是很多人早晚必做的一件事，尤其对女性而言。原来以为，它只是人们对美的一种追求而已，没想到这其中还蕴含了丰富的养生道理。换句话说，简简单单的梳头，能给我们身体健康带来意想不到的帮助。, 梳头是很多人早晚必做的一件事，尤其对女性而言。原来以

日常养生 2017-08-14 619 0

健康主要包括身体脏器无碍，对疾病的抵抗能力较强，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等…… 健康主要包括身体脏器无碍，对疾病的抵抗能力较强，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵

日常养生 2017-08-13 649 0

是否还在为每次洗头发时水盆里那大把大把的头发感到深深的忧伤？如果再用梳子一梳，梳子上又是一大把头发，那个伤心啊，这时立马又会幻想如果秃头了该怎么办啊等等一天就这样在忧愁中过了。如果还加上年纪轻轻的就有了白头发，那简直要抓狂了。特别是有些人为了追求美丽、时尚，时不时的染个发还这也烫一下那一拉一下，你说

两性健康 2016-10-14 1132 0

聪明的女人不仅要能了解男人的身体，更要能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而引你为他们前世注定的知己。懂得擅用眼睛传情用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看着他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起

两性健康 2016-05-13 384 0

有研究显示，一个女人见到头发少的男人会破坏很多的印象，很多女人都是这样看的，尤其是一个女人不喜欢秃顶和中分油腻头发的人呢，而男人也是完全不一样的。 有研究显示，一个女人见到头发少的男人会破坏很多的印象，很多女人都是这样看的，尤其是一个女人不