日常养生 2018-11-03 1471 0

上班族肥胖怎么办?为什么身上长赘肉的往往是一些白领上班族，她们因为工作的需要要每天都在办公室坐着，缺乏运动、饮食不规律，进而腰部会出现赘肉。下面小编就给大家分享一下班族肥胖的原因和减肥方法，希望能帮到有需要的朋友。上班族肥胖怎么办？1、科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗

日常养生 2018-10-16 138 0

穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。穴位减肥方法四大点穴减肥法1.针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从

健康新闻 2018-10-15 616 0

　　人们常常感叹血缘关系的“忠诚”之处，在基因遗传方面表现得淋漓尽致。正如家中父母身材高挑，一般情况下小孩也不会矮到哪里去；家有身材臃肿的“胖爸爸”和“胖妈妈”，小孩子也拥有较大几率发胖。.hzh {display: none; }　　肥胖的因素不少，我们可简单将其区分为先天性因素和后天性因素。毕竟

健身方法 2018-08-07 1114 0

减肥不像我们想象的那么简单，不是单纯通过运动就能瘦下来的，生活和饮食上的一些不良习惯都会阻碍我们减肥。因此我们需要改掉生活和饮食上的坏习惯，配合适当的运动锻炼。那小编在这里就给大家总结一下瘦身减肥中的5个禁忌吧。 1.过度节食节食对于减肥来说是有作用的，但有些人常常会走入疯狂节食的误区。最终导致瘦后

日常养生 2018-04-28 398 0

现代社会有熬夜习惯的人越来越多，工作、娱乐占去了不少本应用来睡眠的时间，经常熬夜对身体的损害是显而易见的，那么在熬夜之后，怎样才能调理好身体呢？不妨试试多吃以下这些水果吧，对熬夜后的调理有很好的帮助哦！苹果苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿

男女健康 2018-04-09 1808 0

　　你的腰围又增加了吗？不少男士为了穿出笔挺身材，腰带一般都系得比较紧。韩国一项新的研究发现，腰带系得过紧不仅影响消化系统健康，而且容易导致背部和膝盖酸痛。　　腰带过紧增加腹部压力　　韩国仁济大学研究人员以12名健康男性为对象，进行了一项有关腰带与膝关节疾病的关联性研究。研究人员让所有参试者系上腰带

男女健康 2018-04-09 205 0

　　酒精对女性性功能的影响较为复杂，在急性饮用时，它可能具有一种去抑制效应，使人体通常具有的性抑制降低，克服其对性行为的焦虑或内疚感，这时可以提高或促进性兴奋性。饮酒可以使妇女暂时逃脱性角色问题和内心冲突。　　酗酒影响性功能的机制包括：　　1.抑制生理性性唤起。随着酒精浓度的增高，性唤起生理反应不断

健身方法 2017-10-07 2068 0

看完今天的文章还敢胖下去的，只能说：我很欣赏你的心态 />肥胖正在世界范围内急剧增加，现在其也被认为是致癌的最重要的因素之一，16种不同类型的癌症都与肥胖有关，脂肪组织或脂肪可能会以不同的方式影响癌症的发展。这取决于脂肪的类型和在身体中的位置，这是来自美国癌症研究协会的最新研究，其主要研究作者是Co

健康新闻 2017-10-06 1170 0

新华社华盛顿10月4日电(记者林小春)美国疾病控制和预防中心日前发布报告说，美国目前40%的癌症病例与体重超重和肥胖相关，超重和肥胖问题正在威胁美国过去20年取得的抗癌进展。资料图报告说，美国民众的总体患癌率自1990年以来在下降，其中2005年至2014年间，与超重及肥胖无关的癌症发病率下降13%

日常养生 2017-09-29 1091 0

看完这个动图后内心特别庆幸，幸好我买衣服都买大一码，要不然好尴尬啊~虽然身材是自己的，但生活中总有人对胖子们不怀好意，说什么“一白遮百丑，一胖毁所有”，虽然人家说的完全正确，可实话不能乱说的，好吗？扯淡告一段落，我们来说点干货，人为什么会把自己胖成一个球呢？总

日常养生 2017-08-28 550 0

肾对人体的重要性不言而喻，但在今天慢性肾病被称为沉默杀手，不易被发现，若治疗不及时，将逐步发展为肾功能不全、肾衰竭、尿毒症。肾病危害如此之大，那么生活中哪些行为伤肾的呢？ “先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称

健康新闻 2017-08-26 1541 0

你犯过哪些减肥错误？你相信喝水都能长胖吗？日常三餐，如何合理搭配，才能营养均衡又能健康变瘦？本期法制晚报《健康大讲堂》，宣武医院营养科李缨主任为您解答。, 你犯过哪些减肥错误？你相信喝水都能长胖吗？日常三餐，如何合理搭配，才能营养均衡又能健

日常养生 2017-08-23 142 0

脑卒中有十大危险因素而且就潜伏在身边，赶紧看看，没准已经中了好几枪！ 危险因素第一位：高血压 占全部危险因素的34.5%以上。若能早期治疗，早期进行生活方式改变，控盐、改善运动等，可减少脑卒中发生率。中青年人若自行调理无效，应遵医嘱服用降

男女健康 2017-03-22 470 0

有一个研究是这样的，目的探讨比较不同程度男性肥胖引起性功能障碍的病因、机制及治疗方法。还是引用专业的文献来说明问题：长期酗酒,无论男性或女性均可导致性功能损害。 男人“不行”竟都是吃出来的(供图/cfp)有网友在网上

健康新闻 2015-11-12 2005 0

.hzh {display: none; }　　有小肚子的人真的该减减了！一项新的研究发现，腹部脂肪堆积过多会增加早死的风险，即使是体重正常的人也不例外！　　这项研究发表在《内科医学年鉴上》的研究表示，体重正常的人有小肚子，死亡风险甚至比那些肥胖的人还要高。　　“腹部脂肪是坏脂肪，与高胆固醇、糖尿病

健康新闻 2015-08-04 1755 0

.hzh {display: none; }　　美好的一天开始了，但你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康。比如下面这7件事，你中了几条？　　1、总摸脸——会毁容　　美国国家卫生研究院的调查数据显示：人平均每小时会摸脸4次。而亚历桑那大学的研究表明，每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶

健康新闻 2015-06-23 774 0

.hzh {display: none; }　　据英国《每日邮报》报道，每天吃两到三份浆果有助于燃烧多余的脂肪，帮助减肥。红酒也有相同的效果。　　美国华盛顿州立大学的研究表明，这是浆果和红酒中的白藜芦醇在发挥作用。　　科学家给老鼠喂食化学等量物，相当于一个成年人一天吃340克水果的量。尽管热量很高，

健康新闻 2015-06-10 1485 0

.hzh {display: none; }　　患糖尿病的风险有多大，测测心跳就知道？一项国际研究发现，安静时心跳越快，罹患糖尿病的风险越大。　　这份研究发表在《国际流行病学》杂志上，测量了超过73000人的心率，结果表明，心率快，得糖尿病风险更高。　　此外，研究人员还评估了此前7份近98000人的