碳板跑鞋适合日常穿着吗
近年来，碳板跑鞋持续走红，被称为不少中小学生的“体测神器”，甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品。它的设计原理是什么，是否适合所有人日常穿着？碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板，这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料，具有质量轻、韧性好的特点。国家体育总局运动医学研究所体育医院矫形运动康复科主任医师李伟
依据足弓选跑鞋
受访专家：复旦大学附属中山医院康复医学科副主任医师 余 情开始跑步前，不少人会先买齐各种装备，比如速干衣、束发带、护膝等，这是一个很好的习惯。在这些装备中，一双合适的跑鞋非常重要。只是市面上各种版型、功能的跑鞋特别多，不少人实在不知道买哪一种。跑步时，脚掌落地瞬间会对膝关节产生冲击力，约为体重的3~
这些“伤”脚行为要避免
医学指导/广州市正骨医院足踝及创伤外科主任潘永雄主任医师脚痛是日常生活中很常见的症状，很多人觉得足部疼痛是小问题，不用管，忍一忍就好了。对此，广州市正骨医院足踝及创伤外科主任潘永雄主任医师表示，除了脚的结构不好、走路姿势不对、鞋不合适、衰老等原因，其他全身性疾病，如类风湿、强直性脊柱炎也会导致足部疼
一跑步就脚底痛小心足底筋膜炎
每逢佳节胖3斤，今年你胖了几斤？假期已过，很多人开始了减肥计划，跑步、快走、登山……什么？连着一段时间高强度跑下来，脚底板开始频繁地隐隐作痛？南方医科大学珠江医院康复医学科主任黄国志教授为您释疑：可能是足底筋膜炎在作祟。文/全媒体记者周洁莹 通讯员伍晓丹、樊涛什么是足底筋膜炎？黄国志说，足底筋膜有如