为餐桌上的“黑白双筷”叫好

近期,笔者因参加学术会议辗转于南京、广州、深圳等地,不止一次在餐桌上发现,就餐者面前都放有黑白两双筷子:一双用于取菜,一双用于自食,颜色对比分明让人不易混淆。对于这样的文明小进步,笔者不禁为之叫好。

围桌合餐是中国人习惯的进餐方式,气氛热闹而融洽。筷子频繁穿梭于食物和口腔之间,在传送美味的同时,也交换了同桌人的唾液,唾液中的细菌和病毒也有可能就此进入新“主人”的消化道。

目前,已经发现人类唾液中含有600多种微生物,通过唾液可以传播的感染性疾病有很多种,其中幽门螺杆菌对中国人健康的威胁最令人关注。幽门螺杆菌感染可以导致慢性胃炎、十二指肠溃疡和胃溃疡等消化道炎性疾病,同时它还与胃癌发生密切相关。1994年,国际癌症研究机构将幽门螺杆菌定为I类致癌物,它主要通过“口—口”和“粪—口”途径传播,就是我们常说的“病从口入”。目前,中国人幽门螺杆菌的感染率高达60%,而且感染具有明显的家庭聚集现象,这与中国家庭合餐习惯具有密切关系。

此外,通过唾液传播的病原体还包括:肠道病毒、流感病毒、口蹄疫病毒、单纯疱疹病毒、结核杆菌等。由此可见,在中国积极倡导分餐方式十分必要。“黑白双筷”虽不及分餐制来得彻底,但也不失为一种简单易行、便于普及的过渡方式,值得大力推广。

使用公筷公勺或者“黑白双筷”,虽然会让吃饭变得稍微麻烦一点,但是却能换来所有共餐者的安心。这不仅仅是为了疾病防控,更是对餐桌上其他人的体谅与尊重。

上一篇:食品安全“跨界”治理很有必要
下一篇:女人气血差,三字来判断

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

饮食学餐桌上的健康营养搭配

1662

我们日常摄入的食物有几十种,每种食物只含有部分营养素,若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配,这些“哥俩好”不但有利于人体很好地吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,还可以减少其中的副作用,对人体健康更为有利。一、海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是“高嘌呤&rdq

餐桌上加点它,清肠刮脂,不发胖

餐桌上加点它,清肠刮脂,不发胖

539

每当到了秋冬季节,很多人都会借着进补的名头,不加控制,大量进补,一不小心就贴多了,体重飚涨,怎么办?小编在这里推荐几种解腻促消化的食物,大家可以搭配着加入食谱。喝对茶饮,降脂消食饮茶能助消化之说在我国民间流传甚广。元代昊瑞《日用本草》中就有“除烦止渴、解腻清神”的记载。这足以说明茶是一种帮助消化与调

这些红色食物,好吃养生,你家餐桌上有吗?

这些红色食物,好吃养生,你家餐桌上有吗?

2021

颜色,是我们生活中不可或缺的部分,能给我们带来美好的感官世界,也能让我们看到不一样的美。不过生活中的很多颜色都是经过加工处理的,附带着制作者的很多想法。但是在自然界里,颜色却是有生俱来的,除了颜值高,对身体也具有一定的作用。就拿红色食物来说,不仅好吃还养生,你家餐桌上有吗?西红柿西红柿是大众再熟悉不

防癌三类菜 餐桌常备这物全家健康不得癌

防癌三类菜 餐桌常备这物全家健康不得癌

511

营养与健康有着密切的关系,合理的营养可以增进身体的健康。我们日常饮食中的一些蔬菜其实就有防癌的效果,那么,你知道是哪些蔬菜吗?接下来就和小编一起看看吧。以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成

六类人喝牛奶最伤身 消化道溃疡患者

六类人喝牛奶最伤身 消化道溃疡患者

863

合理的膳食是健康所必不可少的一部分,因此有许多禁忌需要注意。易网在线养生网今天将带各位了解六类人喝牛奶最伤身 消化道溃疡患者,相信看完你也能获取新的知识。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶虽然营养丰富,但也并非人人皆宜。那么哪些人不能

餐桌常备这3类菜  全家健康不得癌

餐桌常备这3类菜 全家健康不得癌

1602

由于医学科技的局限,目前人们对癌症还没有彻底能治愈的方法,因此很多人都是谈癌色变。癌症虽然可怕,但是并非不可预防,只要养成良好的生活习惯,多吃这些抗癌的蔬菜,那么就能很好的保健康预防癌症。抗癌防癌蔬菜的3个代表1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前

餐桌常备7道菜吃出健康长寿!

餐桌常备7道菜吃出健康长寿!

1406

研究表明,吃家里做的饭菜有助于延长寿命。一项针对多位单独生活、年龄超过65岁的台湾人的烹饪习惯的调查显示,随访10年后,每周在家做饭超过五次的人与其他志愿者相比,10年之后仍然在世的可能性增加47%。对于幸存的志愿者而言,在家里做饭是他们健康和长寿的一个重要因素。该研究的负责人,蒙纳

它被称为餐桌上的钻石,吃过的都是土豪、贵族

它被称为餐桌上的钻石,吃过的都是土豪、贵族

1654

今天要和友们说的食材是松露,在公元19世纪,它成为法国名流贵族餐宴中当仁不让的主角,被称为“餐桌上的钻石”“来自天堂的味道”。为什么它被称为餐桌上的钻石?松露是一种蕈类的总称,它食用气味特殊,含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。松露对生

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些