今年5月31日是第33个世界无烟日。专家指出，长期吸烟的“铁杆烟民”除了容易患上呼吸道疾病，高血压、中风、主动脉瘤等心血管疾病的概率也较高，吸烟年龄越早、吸烟时间越长、每日吸烟量越大，患病的危险性越高。
湖南省肿瘤医院胸部肿瘤外科中心主任王文祥介绍，一支点燃的烟会释放出4000多种的有害物质，烟草对人体的呼吸系统、心血管系统的损伤很大。长期吸烟者的气道净化能力下降，会出现咳嗽等症状，很多人认为这是慢性支气管炎，没有引起重视。随着烟龄增长，患者会出现心肺功能下降，肺功能损伤，出现活动后气促、胸闷，晚期可能导致高血压、肺气肿、中风、肺心病等疾病。
中南大学湘雅三医院院长张国刚教授告诉记者，吸烟是引起心血管疾病的重要原因。近年来，医院收治的心血管疾病患者呈现低龄化趋势，其中大部分患者都有长期吸烟的习惯。张国刚教授建议，保持心血管系统健康，需要维持健康血压、控制胆固醇、降低血糖、科学运动、饮食健康、维持正常体重，还要戒烟。建议吸烟者尽早戒烟，如在30岁以前戒烟，能使肺癌的风险减少90%。有研究表明，吸烟者在戒烟5年后，心脏病风险将大大降低。(记者帅才)
“我戒烟已经快四年了，现在、未来都是我的无烟日。”50多岁的老马曾是一位有着三十多年烟龄的重度烟民，在戒烟之前，一天一包烟几乎成了老马的生活必需。在那些无烟不欢的日子里，老马的身体健康状况逐渐下降，最终导致了四年前的一场大病。“四年前做了心脏支架手术，不得不戒烟。”老马称，自己本来就有心血管疾病，因
老年人是一个特殊的群体，在很多的饮食上需要更加的用心补充身体营养的同时达到一定保健的效果，那我们在食材的选择方面不只是食物，要选择一些天然营养的，还需要在调味品方面注意老年人一般吃哪种盐比较好啊，不会引起身体的一些健康威胁，今天小编就来跟大家分享一下，老年人吃哪种盐降低心血管疾病患病风险。具体的解答
每年一次的体检对于我们身体的健康程度保护来说非常的重要，了解到自己是否有一些疾病风险早发现早治疗才是最好的方法，那我们在做体检的时候一般都会有肝功能检查的项目，如果是有肝病的人的话，如何多长时间检查一次肝功能呢?今天小编就来跟大家分享一下肝病患者多长时间检查一次肝功能。具体的解答如下;1、肝功能多久
地方病患者将纳入基层医疗卫生机构健康管理。市卫生健康委近日下发通知，要求各区卫生健康委要将地方性氟骨症和Ⅱ度及以上甲状腺肿大患者纳入基层医疗卫生机构健康管理，力求地方病患者管理率和地方病规范管理率均达到100%。市卫健委要求，基层医疗卫生机构要为纳入健康管理的地方病患者提供随访评估、健康体检、干预与
美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院的一项研究显示，常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。所谓无糖饮料，是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8.17万名中老年女性进行了为期三年的评估，要求她们报告先前三个月饮用无糖饮料的数量。计入年龄、高血压、吸烟等中风风险因素后，研究人员发现，与平均每周饮用无糖饮料少于
美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院的一项研究显示，常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。所谓无糖饮料，是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8.17万名中老年女性进行了为期三年的评估，要求她们报告先前三个月饮用无糖饮料的数量。计入年龄、高血压、吸烟等中风风险因素后，研究人员发现，与平均每周饮用无糖饮料少于
鲜花盛开的5月本是一年中最美的时节，然而有一类人每到此时便容易受疾病的侵袭。他们就是哮喘患者。春夏之交忽冷忽热的天气，随风飘散的柳絮、花粉，都会诱发他们的病情。今天我们就来说说哮喘患者如何做好自我防护，在这个哮喘病高发时节也能轻松畅快地呼吸。1、一阵风吹过就喘了起来支气管哮喘是一种常见的呼吸系统慢性
哮喘患者在饮食方面，可以着重注意以下几个方面：1.高蛋白食物有取舍过敏性食物主要是高蛋白质类食物，比如蛋类、奶类、肉类及海鲜等，甚至有人对麦类中的蛋白质也过敏。但蛋白质又是人体必需的营养素之一，鱼、禽、蛋、奶、瘦肉和大豆制品都是常见的蛋白质类食物，过度限制可能造成蛋白质营养不良、免疫力下降，也不利于
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些