2021年01月26日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！

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2021年01月25日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、北大血研所骨髓移植破万例破解供者来源匮乏难题2、居家学习应警惕近视加剧3、糖友冬季取暖需防“温暖炸弹”4、尿路结石这些说法，是真还是假？5、石家庄：各居民小区不得擅自增加新的管控限制措施6、石家庄3地调整为低风险地区7、山西晋中榆次：完成划定区域内38858人份核酸采样检测均为阴性8、医师法草案消除医师执业后顾之忧

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2021年01月24日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国药企自主研发肿瘤新药上市2、浙江义乌新增无症状感染者1例为境外输入3、北京：医疗机构不得以疫情防控为由推诿拒收急危重症患者4、北京大兴新增3例确诊病例2人曾前往天宫院凯德Mall商场5、大连中风险地区即将“清零”最后两个中风险区将于24日调为低风险区6、长春累计报告确诊病例54例一地建集中隔离点7、航天中心医院

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2021年01月23日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、食不厌精带来的不仅仅是健康问题2、粤医生发现特应性皮炎瘙痒新机制为实现精准治疗提供思路3、“少年愁”？当95后和00后开始担心自己“猝死”……4、《IV期原发性肺癌中国治疗指南(2021年版)》发布5、这份“救命宝典”，请收藏！6、脖子酸胀误以为颈椎病忽略“求救信号”险丧命7、国家卫健委：1月21日新增新冠肺炎确诊

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2021年01月22日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：1月20日新增新冠肺炎确诊病例144例其中本土病例126例2、看过来，参加核酸检测的注意事项你知道么？3、冬季养生吃什么？萝卜粥消食化痰辣椒抗寒护心脏4、变异毒株打破北京大兴200天平静5、哪些是返乡人员？为什么要居家健康监测14天？国家卫健委权威解答6、缺觉二手烟竟也是近视眼的元凶7、市场监管总局发函

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2021年01月21日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、冬季心脑血管疾病高发要规律作息，保持乐观情绪2、《中国生殖健康报告》发布首次详解中国近50年来生殖健康数据3、联合国报告：亚太区域近20亿人无法负担健康膳食4、国家卫健委：春节返乡人员须持7日内核酸阴性检测证明并接受网格化管理5、春节期间外出购物、就餐如何自我防护？中疾控：倡导在家就餐6、交通运输部：预计2021年

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2021年01月20日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国科研人员在牛筋果中发现抗阿尔茨海默病的先导化合物2、强迫症怎么办？最新研究发现一种脑回路疗法具治疗潜力3、安全食用冷链食品，这些步骤很重要！4、“大头娃娃”涉事公司涉嫌犯罪被立案侦查5、新冠患者随访研究揭示了什么6、国家卫健委：1月18日新增新冠肺炎确诊病例118例其中本土病例106例7、冬季如何做好防寒防疫措

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2021年01月19日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、治疗精神分裂症，首个纯“国产药”来了2、122项可持续发展行动角逐“金钥匙”获奖者吁关注青少年近视3、四川大学华西医学入驻海南博鳌乐城先行区4、吉林102例感染者均为同一病例传播5、煲碗莲藕淮山汤缓解冬天皮肤干燥6、多地发布春节返乡防疫政策7、国家卫健委：1月17日新增新冠肺炎确诊病例109例其中本土病例93例8、

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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花

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立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便

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平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检

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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些