虾仁清洗，后背划开，加白胡椒粉和米酒抓匀称后腌渍十分钟
荷兰豆清洗预留，红萝卜切长棱形片
热锅凉油放进虾仁，炒掉色后盛出预留
另出锅炒出香味葱姜，放进荷兰豆炒至深绿色
放进红萝卜片和虾仁，添加适量白胡椒粉，盐，少量文蛤粉一起煸炒至荷兰豆烂熟
荷兰豆一定要炒烂熟，避免 造成食物中毒事件
蒜苗炒土豆丝的做法，蒜苗炒土豆丝怎么做请看蒜苗炒土豆丝的做法步骤图：1、土豆洗净、去皮，然后切成丝，放入盆中，加入水泡10分钟 2、蒜苗摘净，洗净，切成段 3、锅里放入油，放入土豆丝翻炒均...
茭白炒肉片的做法，茭白炒肉片怎么做请看茭白炒肉片的做法步骤图：1、茭白切片，葱段，姜都切丝 2、猪肉切片 3、热锅放油，下入肉炒翻炒 4、肉片炒至变色加入葱丝姜丝，炒出香味 5、放入...
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酱炒鸡蛋辣椒的做法，酱炒鸡蛋辣椒怎么做请看酱炒鸡蛋辣椒的做法步骤图：1、鸡蛋打入碗中，然后打散 2、葱切碎 3、青椒切成小块 4、锅里放入油，放入鸡蛋炒熟 5、将炒熟的鸡蛋盛出 6、锅里放...
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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