2026年04月10日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
2026年04月09日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、NK细胞：你身体的巡逻队，决定你的免疫防线2、晚饭一个改变，身体指标轻松变好3、飞絮+花粉过敏如何及时规范治疗？这份防护指南请收4、民生福祉，7项指标传递暖意（20项主要指标，描绘未来五年中国发展新图景③）5、为“星星的孩子”打开那扇门（有事说事）6、香港举办关爱健康巡礼活动7、医疗＋科技健康添动力（世界卫生日特别
2026年04月08日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、CD34：细胞的身份证，你的活力储备量2、卡路里大战别让膝盖先“投降”！3、让更多老年人受益于人工智能4、有了新版“身份证”，西红柿订单更多了5、三招拯救“脆皮大学生”（新视野）6、孤独症最佳治疗期为6岁前7、清明假期消费需求有力释放8、跨越山海，中医药造福非洲民众（新时代中非合作）9、一集采药品因不符合要求被取消
2026年04月07日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2026年04月06日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！2、一到春天脸就过敏？专家：防治要先明确过敏原3、什么是光敏性皮炎该如何预防？一文了解4、春困、腹泻、湿气重？清明养生重在疏肝、健脾、祛湿5、专家：多数患者对前列腺增生认知不足6、山东长期护理保险从试点迈向建制参保人数突破5634万人7、运动
2026年04月06日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、一到春天脸就过敏？专家：防治要先明确过敏原2、什么是光敏性皮炎该如何预防？一文了解3、春困、腹泻、湿气重？清明养生重在疏肝、健脾、祛湿4、专家：多数患者对前列腺增生认知不足5、山东长期护理保险从试点迈向建制参保人数突破5634万人6、运动养生切忌“越累越有效”三大原则助你科学健身7、2026年04月05日每日养生小
2026年04月05日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、湖南跨院联合完成在体劈离肝移植实现“一肝救两人”2、专家：复杂位置的肺结节需专业评估后确定治疗方案3、AI问诊虽便捷，但不能替代医生的面诊和检查4、我们应该怎样体检？5、这五类人，建议给心肺做次“高压安检”6、登山踏青好时节，运动风险要防范7、2026年04月04日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度
2026年04月04日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、警惕“隐形毒品”！这些非列管药品同样可怕2、别把慢性疲劳当小事，它正悄悄摧毁你的健康3、远离尿毒症的3个核心指标别只盯肌酐4、为什么有些人看起来比同龄人年轻？细胞的秘密5、头孢类抗生素到底需不需要做皮试？左氧氟沙星呢？6、一青一白至简至素（食愈24节气）7、蚊媒传染病如何做到“多病同防”8、长护险落地，服务供给如何
2026年04月03日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、让就诊有温度老年共病“一站式”诊疗加快落地2、筑牢人民健康第一道防线3、创新场景释放银发消费潜能4、我国实施基层医疗质量改善三年行动5、更多美食沿丝路走上中国餐桌6、用爱驱散孤独（编辑手记）7、照亮孤独症孩子的成长之路（世界孤独症日特别策划）8、“为建设生育友好型社会出一份力”（履职故事）9、福建泉州市为孤独症儿童
2026年04月02日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、别用“我还行”透支健康，身体会记账，预防才是最靠谱的人生规划2、1型糖尿病治疗迎来新路径3、全民健身迈向“优供给”4、体验经济，释放消费潜能新引擎（商海观潮）5、“智”守楼门服务升级6、让“儿童友好”成为一场温柔接力（民生观）7、优化饮食结构可减油增豆加奶（服务窗）8、村里的花果“冻”起来卖9、医保基金监管再出新规
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些