2022年03月03日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
2022年03月02日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中医药频遭争议“儿科圣手”张涤解读“难以言说的痛”2、罕见病“靶向药”纳入“医保”后在青海首次注射3、中国哮喘患者在线登记数据库建设在广州启动4、中华文化“瑰宝”中医药在毛里求斯绽放“健康之花”5、警惕新生儿听力障碍早发现早诊断早干预6、想减肥又怕“吃苦”？中医疗法有帮助7、打工人自救颈椎：2招自检5招预防8、听障
2022年03月01日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、医者张智龙：中国营养科医师紧缺要尽快培养2、中国医学专家发现了形成动脉粥样硬化的“主凶”3、上海构建出生缺陷全链条防控提升监测、救治和科研水平4、女子乳腺长出足球大小肿瘤一百万人中约两人发生5、天津发布应用传统工艺配制中药制剂新细则及备案指南6、国家药监局：消化道振动胶囊系统获批上市7、为老人和家人争取时间做痴呆风
2022年02月28日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：2月26日新增新冠肺炎确诊病例239例其中本土确诊病例112例2、肺好心脏就好3、久坐让你的运动收益大打折扣4、运动凭什么能让血管变年轻？终于真相了！5、上海新增本土无症状感染者1例6、香港新增确诊病例为何猛增至17063例？7、香港疫情仍处加速上升期，尽力压制高峰成当务之急——访中华预防医学会副会长兼
2022年02月27日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、运动凭什么能让血管变年轻？终于真相了！2、坐上12小时运动收益全蒸发？专家：多动和少静同样重要3、痛风就得吃糠咽菜？看完发现自己亏大了！4、粤溶酶体贮积症诊疗协作组成立首批20家医院规范罕见病诊疗5、广州高校团队完成世界最全针灸临床证据矩阵6、2022年02月26日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度
2022年02月26日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、三部门规范校园近视防控：火爆的“OK镜”能治愈近视吗2、便秘丸真神奇几粒下去没烦恼？海淘“网红药”靠谱吗3、有点小病就挂点滴？过度输液可加重肝脏负担4、关注心脏健康，警惕“淀粉心”5、上海多学科专家携手成功挑战极高难度外科手术6、寒假一过近视加深？读懂青少年近视预防十大问题7、这病差点毁了冬奥冠军，其实它易诊又易治
2022年02月25日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、北京冬奥会滑雪医生提醒：做好这些，雪道尽头才是快乐2、探访新疆阿克苏康养中心：医养结合助“老有所依”3、中国学者找到胃癌耐药“帮凶”个体化治疗或有联合靶点4、六个健脑运动，预防老年痴呆5、广州259家医疗机构已实现互认6、医保集采去年节省用药费用近1700亿元（新数据新看点）7、儿童运动成人化，当心“抢跑”不成反伤
2022年02月24日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、节后复工你的肠胃还适应吗？2、孩子爱吃甜，先看懂这几个问答！3、老年人肌肉量多重要？建议不能只吃素4、冰雪运动火了专业教练医生释疑：滑雪初学者需要注意啥？5、谷爱凌等冰雪运动员戴的“牙套”有讲究6、羡慕好身材也别突击健身无异于“暴饮暴食”7、字节称网传猝死员工仍在抢救中年轻人猝死风险持续升高8、埃塞俄比亚留学生“点
2022年02月23日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、还在重复检查吗？新规明确检查结果互认规则2、新技术有望使疫苗不再需要冷藏3、倒春寒天气如何预防感冒？祛风同时要祛湿4、年轻人防心梗要识别“预警”信号5、冷冷冷！医院急诊被这些患者挤爆了6、“救命药”硝酸甘油片该怎样用？7、泡脚防寒适合你吗？有下肢皮肤损伤等问题人群不适合8、雨水润大地馔饮祛寒湿9、国家卫健委：2月2
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些