熊猫血学生献血被强行多抽 献血后吃什么好

易网在线健康导读:熊猫血学生献血被强行多抽,这是怎么回事?近日,大学生小倩献血被强行多抽100毫升的事情引发关注。熊猫血学生献血被强行多抽,具体情况一起来了解一下吧!

熊猫血学生献血被强行多抽

一名大三学生小倩和她的朋友离开校门时,看到附近有一辆献血车,于是决定去献血,并约定每人捐赠200ml,也算是对社会做一点贡献。但当检查血型时,发现小倩的血型是一种极为罕见的血型,通常被称为熊猫血,工作人员建议小倩多捐血,但是朋友考虑到小倩身子瘦弱,拒绝了护士的请求。在抽血之后,小倩发现它抽血的数量比她的朋友们多了一百毫升。她问工作人员,但对方却说,抽都抽了,没办法,反正你也没什么事儿,等会多给你点吃的就好了。小倩听到这个回答很生气,如果总是这样,那以后谁还来无偿献血。

熊猫血学生献血被强行多抽 献血后吃什么好

有些人担心献血会给自己带来不好的后果,其实献血后可以通过一些饮食的方法补血。那么献血后吃什么好?

献血后吃什么好

1、弥补优质蛋白质可选的食物有:鸡蛋、牛奶、鱼、虾、牛肉、羊肉、瘦猪肉、鸡、豆制品等。

熊猫血学生献血被强行多抽 献血后吃什么好

2、弥补含铁丰富的食物首选的食物是动物肝脏,鸡肝、猪肝、羊肝、鹅肝等;鱼、虾、牛肉、羊肉、瘦猪肉等补铁的效果也比较好;而黑木耳、干香菇、黑芝麻、黑豆、紫菜、海带、莜麦面、红小豆、绿豆、黑米、小米、糯米等含铁也比较丰富,一些深色蔬菜、生果,如:红枣、草莓、辣椒、荠菜、菠菜、油菜等都是含铁比较高的植物性食物。

熊猫血学生献血被强行多抽 献血后吃什么好

3、同时弥补维生素C可选择的食物有枣、沙棘、猕猴桃、草莓、桃、西瓜、苹果、柑橘、山楂、菠萝、柠檬、梨、红辣椒、菜花、茼蒿、苦瓜、青椒、白菜、卷心菜、绿茶、西红柿、黄瓜、韭菜、芹菜等。弥补维生素C的食物要新鲜,并且能生吃的最好生吃。

上一篇:葡萄速干,安全又营养
下一篇:中国孤独症患者可能超千万 孤独症的症状有哪些

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

北京市启动中医治未病工程涤清健康资讯市场

北京市启动中医治未病工程涤清健康资讯市场

1771

今日,北京市卫计委新闻发言人高小俊主任在参与《健康播报》栏目时表示,互联网信息发达,医疗保健类信息也名目繁多,但内容鱼龙混杂,真伪难辨,因此北京市今年将启动中医治未病工程,以涤清健康资讯市场他透露,目 今日,北京市卫计委新闻发言人高小俊主任

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些