三种运动合适心脏康复
得了心脏病后，不少人觉得静养才有助身体恢复。但事实恰恰相反，美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的心血管病研究员韦斯利·米尔克斯认为，运动是促进心脏康复的关键部分，患者应在医生指导下合理安排运动。适合心脏病患者康复期间的运动包括：1.散步。在平坦的路面上以合适的速度行走，对心脏病患者来说是最安全、和缓
健康新闻
吃李子，每日别超四个
时下正值李子大量上市，然而，“李子树下埋死人”的说法让很多人望而却步，事实真相如何呢？李子和其他水果一样，不含有毒有害成分。从现代医学角度来看，也没有吃李子致人死的科学证据。不过，对于极少数人来说，李子可能会引起过敏，比如嘴唇刺痛、呕吐等。李子的多数营养成分并不突出，最大优势是富含原花青素、花青素等
立秋，清清肺火
8月7日是立秋节气，标志着秋季开始，此时气候也逐渐变得干燥起来。中医认为，秋季属金，对应人体脏腑的肺，肺喜滋润，而干燥的气候极易耗伤肺之阴津，使人出现干咳、少痰、咽喉疼痛、口鼻干燥等“肺火”症状。因此，立秋后的养生原则是“少辛增酸”，即增加酸味蔬果以助养肝，抵御过剩肺燥之气的侵入，常见食物如柠檬、山
血压高，散步别太快
人们常说“饭后走一走，活到九十九”。确实，饭后走一走，有利于加快肠道蠕动，帮助消化吸收。但对血压较高的老人来说，散步注意一些要点，才能健康又安全。时间：最好不选早晨。高血压老人最好不要选择早上散步，因为清晨气温偏低，人体血管收缩明显，血压容易升高。一天中，晚血压相对稳定，可在晚饭0.5~1小时后进行
健身锻炼，适合的鞋很重要
近年来，健身运动成为共识。运动自然少不了选择装备，其中鞋是重中之重。选双合适的鞋，应从几方面入手：始于颜值。运动鞋的“眼缘”很重要，勉强买的十有八九会被“压箱底”。一双心仪的运动鞋，能激发运动的欲望。合于专项。术业有专攻，装备也是如此。不同的运动项目对于鞋的功能需求差异较大，有助于提高运动表现和减少
夏天坐公交，回家先洗手消毒洁面
“别人刚坐过的热座椅马上坐传染皮肤病”“坐公共马桶会染病”……此类传言很多人都听过。但挤公交、坐地铁、住酒店，难免会坐公共座椅、用公共马桶，难道还得时刻提心吊胆吗？刚刚坐过的椅子，上面的残留物首先取决于前一个人如何就坐的：如果长裤长裙，椅子上不会有比公共场所更多的细菌或微生物；如果皮肤直接和椅面或椅
“高价”罕见病药一支70万元？
日前，网络流传“治疗罕见病‘脊髓性肌萎缩症’特效药物需‘70万元一支’天价，且国内价格远高于国外”引发社会关注。“脊髓性肌萎缩症”是什么病？为何药价如此昂贵？该药在国内外市场真的售价悬殊吗？ 脊髓性肌萎缩症是什么病据国家儿童医学中心、北京儿童医院神经内科主任医师吕俊兰介绍，脊髓性肌萎缩症（SMA）
新发地聚集性疫情在院病例所有清零
本报讯（记者 蒋若静）8月6日，北京新发地聚集性疫情确诊病例中最后一名患者治愈出院。北京青年报记者昨日从北京市卫健委了解到，6月11日0时至8月6日24时，新发地聚集性疫情累计报告确诊病例335例，经地坛医院和有关方面专业力量精心疗护，通力合作，已全部出院清零。据介绍，新发地聚集性疫情335例确诊病
2020年08月08日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2020年08月08日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、杭州美奥口腔可靠吗？矫正牙齿效果如何？2、【专家会诊】8日-10日我院特邀郑华专家莅临河南坐诊，仅限3天！3、北京市新增汇报大连市疫情关联病例1例4、北京新发地聚集性疫情在院病例所有清零5、国家卫健委：8月6日增加确诊病例37例在其中当地病例新疆省26例、北京市1例6、农村改厕，下大力还要用巧功日常养生1、蛋白粉能
杭州美奥口腔可靠吗？矫正牙齿效果如何？
杭州美奥口腔隐形矫正，在这个看脸的时代，"颜值"一词已经深入人心，不只生活和娱乐，职场也已进入看脸时代。求职者们都在努力提高自己的"颜值"，争取在面试时给HR留下一个好印象。但在职业装、职业妆之外，还
【专家会诊】8日-10日我院特邀郑华专家莅临河南坐诊，仅限3天！
不知大家是否还记得6月郑华主任来郑会诊时的情景，闻讯赶来的家长把诊室外面包围的里三层外三层水泄不通。每天只限号20个 ，但来的人远远不止20个。郑华主任推迟下班时间加号为赶来的患者看诊.,由于精力有限、时间仅3天,还是有许多的患者未
美国新冠肺炎超486万例 新冠康复者易患精神障碍吗
易网在线健康导读：截至美国当地时间8月6日17时33分，美国新冠肺炎超486万例；根据最新的统计数据，目前全球新冠肺炎累计确诊将近1920万，累计死亡已超70万。这是一个可怕的数字。而且，越来越多的新冠康复者表现出一些后遗症，有的患者还在康复后患有某种精神障碍。那么，新冠康复者易患精神障碍吗？美国新
辽宁营口有关企业产品外包装盒检测阳性 如何处理疫情下的负面情绪
易网在线健康导读：8月6日，辽宁营口市在对大连市《关于推送近期离开大连市疫情重点地区人员及货物信息的函》的有关检测中，发现相关企业产品外包装采样检测结果中有3个样本呈阳性。面对新冠肺炎病毒过人封城、封路、隔离，宅在家中，很多人内心充斥着各种情绪，如郁闷、焦虑、紧张、恐慌等，那么如何处理疫情下的负面情
北京市增加1例当地诊断病案 身高高的人更非常容易感柒新冠吗
易网在线健康导读：8月6日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊本土病例27例（新疆26例，北京1例）。北京新增1例本土确诊病例，个子高的人更容易感染新冠吗？北京新增1例本土确诊病例据国家卫健委官方微博消息，8月6日0—24时，31个省（自治区、
北京市新增汇报大连市疫情关联病例1例
人民网北京8月7日电（池梦蕊）8月6日0时至24时，我市新增大连市疫情关联病例1例，为7月27日确诊的大连市疫情关联病例的家庭密切接触者，在隔离观察点的例行监测中发现核酸阳性，临床诊断为新冠肺炎普通型，已收入地坛医院。昨日无新增疑似病例和无症状感染者，无新增报告境外确诊病例、疑似病例和无症状感染者；
北京新发地聚集性疫情在院病例所有清零
人民网北京8月7日电 6月11日0时至8月6日24时，新发地聚集性疫情累计报告确诊病例335例，经地坛医院和有关方面专业力量精心疗护，通力合作，已全部出院清零。在为期一个多月的救护过程中，医患双方密切协同，医务人员悉心疗护，患者积极配合，医患关系健康和谐，取得了积极良好的治疗效果。
国家卫健委：8月6日增加确诊病例37例在其中当地病例新疆省26例、北京市1例
人民网北京8月7日电（董童）国家卫生健康委于今日发布的《截至8月6日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，8月6日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例37例，其中境外输入病例10例（上海7例，辽宁1例，江苏1例，四川1例），本土病例27例（
农村改厕，下大力还要用巧功
小厕所关乎大民生，农村改厕不能一个模式齐步走。要考虑各地农村实际，选择适宜的改厕模式，合理制定改厕目标，分类施策，在下大力气的同时用好巧功夫一场“厕所革命”给贫困山村带来大变化。在重庆市璧山区莲花坝村，村民朱明花感叹：“过去是‘一块木板两块砖，三尺栅栏围四边’，如今厕所升级，无蛆无臭，干净卫生。”让
守正创新的栩栩如生实践活动
今年以来，新冠肺炎疫情肆虐全球。这是近百年来人类遭遇的影响范围最广的全球性大流行病，对全世界是一次严重危机和严峻考验。面对大考，中医交出了一份出色的抗疫答卷，彰显了独特的中国智慧。《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书指出：“中医药参与救治确诊病例的占比达到92%。湖北省确诊病例中医药使用率和总有效率
立秋还要有仪式感！甜瓜、红烧肉吃起來
“立了秋，凉飕飕。”这句谚语，说出了人们对凉爽秋天的一种期盼。立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气。不过，立秋到来并不意味着天气马上会变得凉爽。由于其时间节点意义和对农事活动的指导作用，在漫长的时光中，它一直很受重视，民间逐渐形成了“啃秋”等颇具仪式感的习俗。秋季，万物收秋季是暑热