2019年07月25日健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2019年07月25日健康简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、石家庄港大妇产医院7.28孕妈课堂开课啦！炎炎夏日，和水果拼盘更配哦！2、国家卫健委：心理健康促进行动确定“二九九”目标措施3、家政服务业政策密集出台，促提质、扩容，增强供给侧发展动力4、血压骤变竟是肿瘤惹的祸5、北京乙肝慢性感染者仍有近60万人6、每天60个下蹲养腿抗衰老锻炼有个注意事项日常养生1、三伏一定要多喝这碗
健康新闻
石家庄港大妇产医院7.28孕妈课堂开课啦！炎炎夏日，和水果拼盘更配哦！
水果是我们经常接触到的，物美价廉又健康诱人的食材。它们拥有五彩缤纷的颜色和各种独特形状。炎炎夏日，当然是和鲜嫩多汁的水果更配哦，置身动人的旋律中，享受着清凉一夏，赋予果蔬一份独特创意，DIY快乐和幸运！
国家卫健委：心理健康促进行动确定“二九九”目标措施
人民网北京7月24日电 23日，在健康中国行动推进委员会办公室召开的新闻发布会上，国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙介绍了“健康中国行动”之心理健康促进行动相关要点。他指出，心理健康促进行动的主要内容可概括为“二九九”，即两项行动目标、个人和家庭九项行动措施，社会和政府九项行动措施。提升心理健康素养水
家政服务业政策密集出台，促提质、扩容，增强供给侧发展动力
近段时间，有关养老事业以及社会家政服务业发展的政策集中出台，意在瞄准“一老一小”痛点，解决社会赡养负担加重、公共服务压力增加等问题。瞄准问题 政策先行6月16日，国务院办公厅发布了《关于促进家政服务业提质扩容的意见》（简称《意见》），随后，国家六部委联合制定发布了《关于养老、托育、家政等社区家庭服务
血压骤变竟是肿瘤惹的祸
近两个月来，19岁的小朱常常感觉到突然性的心慌不安、心跳剧烈，到医院检查发现，除了血压犹如“过山车”般忽高忽低外，左侧肾上腺上竟然还“横卧”着一个肿瘤。近日，哈尔滨医科大学附属第二医院泌尿外科一病房副主任王海平教授团队为小朱进行了经腹途径腹腔镜下复杂肾上腺嗜铬细胞瘤切除手术。目前，患者恢复良好。王海
北京乙肝慢性感染者仍有近60万人
7月28日是世界卫生组织确定的第九个“世界肝炎日”。今年“世界肝炎日”的主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”。昨天，市疾控中心透露,按现有数据推算，北京仍有近60万乙肝慢性感染者。据本市最新调查显示：北京市全人群的乙肝表面抗原流行率已经由1992年的6.03%下降到了目前的2.7
每天60个下蹲养腿抗衰老锻炼有个注意事项
编者按：随着人们对自身体质的关注，运动健身逐渐得到人们的喜爱。但你知道如何运动更高效？运动健身时有什么注意事项吗？一起来看看人民健康网为你收集的健身小知识吧。指导专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师 王长 江北京体育大学健身健美讲师 鲍 克中南大学湘雅医院运动医学科副教授 邱续强每天
想要身体更健康？一定不要忽视力量锻炼
规律的锻炼可以改善我们的体质，降低多种疾病的患病风险。我们会选择跑步、骑车、打球等等来锻炼身体，但是很多人，特别是中老年人会忽视力量锻炼。大量的研究发现，人的力量从30岁就开始日渐衰减，50~70岁之间每年下降1~1.5%，70岁之后，每年下降3%；力量训练可以减缓这一衰减。对于老年人来说，力量锻炼
让短视频成为孩子的良师益友
“今天，你‘短视频’了吗？”随手刷一刷手机，看一看更新的短视频，已成为当代青少年的一种生活方式。对移动互联网时代的这些“原住民”来说，短视频这一碎片化信息的新载体，已经深深浸润到他们的日常生活中。“低头族”越来越多，且逐渐低龄化。第43次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2018年12月，我
预防感冒靠吃药？小心伤了你的肝！
解惑专家：李增清 广东省妇幼保健院儿科呼吸专科主任、主任医师炎炎夏日，广州天气时雨时晴，室内室外也是冰火两重天，忽冷忽热，人很容易感冒。咳嗽、头痛、流鼻涕甚至发烧……感冒病虽小，一旦被其“缠上”滋味儿却也不好受，于是很多预防感冒的小窍门、小偏方流行起来，提前吃药便是其中一种。提前吃感冒药真的可以把感
最新研究：喝含糖饮料会增加患癌症的风险
一项发表在《英国医学会期刊》上的研究报告称，大量饮用汽水和果汁等含糖饮料，可能会增加患癌症的风险。在过去的几十年里，含糖饮料的消费量在世界范围内有所增加，它与肥胖风险增加之间的关系为人所知，而肥胖也被公认为是致癌的重要风险因素，但对含糖饮料和癌症风险的研究仍然有限。对此，一个法国研究小组开始评估含糖
酸奶这种有益健康的食品，怎么就成了骗局？
大热天喝个酸奶本来是一件很快乐的事儿，但酸奶的谣言最近又开始流传起来。一篇《酸奶的百年骗局！诺奖得主惊世谎言造就万亿产业》的文章中提到“酸奶就是一场大骗局！”“喝酸奶能长寿？全世界被他骗了一百年？”等论断，看后不禁觉得这样的文章真的是逻辑“清奇”。作为一名资深的食品科技工作者，更是倍感科普工作的重要
孩子咳嗽经久不愈警惕变异性哮喘
咳嗽是一种很常见的症状，有些家长发现自家孩子的咳嗽特别顽固，拖了好几个星期，甚至一两个月都不见明显好转。广东省妇幼保健院儿科主任医师李增清指出，孩子咳嗽经久不愈，可能是被变异性哮喘困扰。儿童变异性哮喘也叫咳嗽变异性哮喘，是儿科常见的一种疾病，临床表现为迁延不愈的咳嗽，不伴或伴有轻微胸闷喘息，且反复发
想“战痘”不留痕不要挤痘注意防晒
医学指导 广州市第一人民医院皮肤科主任医师方锐华两年前，还是高中生的小杰脸上开始长痘痘，他只是随便抹了点药膏，又找了些“偏方”处理。但脸上的情况愈演愈烈，一两年间面部出现大范围的囊肿结节，合并严重感染，整个面部全是脓血和厚厚的痂皮，非常影响美观，甚至影响到他的心理。不久前，小杰来到广州市第一人民医院
社会合力有效干预让未成年人远离“游戏障碍”
相关报道：“游戏成瘾”成国际新增疾病 专家共识：强化三级预防近日，一则“沉迷游戏是病”的消息引发网友强烈反响。这则消息源自世卫组织宣布将“游戏成瘾”加入《国际疾病分类》，并将其纳入医疗体系范畴。不少游戏玩家对此深感惊讶，有资深玩家戏称，根据世卫组织给出的病症核心特征进行鉴定后发现，原来自己已经“病入
2019年07月24日健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2019年07月24日健康简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、石家庄港大妇产医院：孕期检查知多少，孕妈妈必知的孕期检查时间表！2、国家卫健委：将通过立法加强电子烟监管3、2030年八成国民将得到全面无烟法规保护4、暑期儿童溺水高发季“防溺”手册家长需牢记5、医生：近视无法彻底治愈养成良好用眼习惯很关键6、夏日游泳，安全健康意识不可少四季养生1、大暑皮肤干燥怎么办?大暑吃哪些食物保
石家庄港大妇产医院：孕期检查知多少，孕妈妈必知的孕期检查时间表！
十月怀胎一朝分娩，对于孕妈妈来讲，孕期这十个月是孕育一个优质宝宝的关键。不同阶段都会建议做相应的孕期检查，尤其对于新手孕妈妈来讲，对于各式各样的孕期检查一头雾水。今天石家庄港大妇产医院小编，就带大家熟悉孕期的几项检查，让孕妈妈面对这些检查的
国家卫健委：将通过立法加强电子烟监管
人民网北京7月23日电 22日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，介绍健康中国行动之控烟行动有关情况。国家卫健委规划司司长毛群安在会上表示，控烟行动的目标是到2022年和2030年，15岁以上人群吸烟率分别低于24.5%和20%，实现目标应多措并举控烟。此外，他特别强调要重视电子烟的危害
2030年八成国民将得到全面无烟法规保护
我国日前出台的《健康中国行动（2019-2030年）》提出，到2030年，我国全面无烟法规保护的人口比例达到80%及以上；把各级党政机关建设成无烟机关，逐步在全国范围内实现室内公共场所、室内工作场所和公共交通工具全面禁烟。全面无烟法规保护的人口是指通过无烟立法而受到保护，避免在室内公共场所、室内工作