拉筋、读报、弹琴、熬营养粥……百岁刘奶奶的快乐养生经
今年103岁的刘炽昌老人是重庆江津人。老奶奶不仅弹得一手好琴，而且还会反手拉筋，身子柔软如小孩。反手拉筋身体健。眼前的刘奶奶身材瘦小，但很精神，皮肤也很白净，脸上没有老年斑。刘奶奶每天早上6点钟准时起床，洗漱干净后，就开始站在窗前锻炼。她先是扭转腰部，接着一前一后的摆动双手，然后再按顺时针和逆时针方
健康新闻
不必挨饿就能“健康瘦”肉蛋奶蔬果皆不可少
编者按三月四月不减肥，五月六月难露腿。天气渐暖，又到了该露腿的时节，减肥也成为女性朋友们热衷的话题。但在减肥上，很多人是存在误区的。比如认为减肥就是减少能量摄入，同时增加能量消耗，专家指出，这种处理能量的方式在根本上就是错误的。因为胖子只是营养不良的受害者，看似能量过剩，其实只是脂肪细胞胖起来了，而
原四川省食品药品监督管理局巡视员陈勇被开除党籍
人民网北京5月6日电（董童）据四川省纪律检查委员会和四川省监察委员会官网消息，日前，经四川省委批准，省纪委监委对原省食品药品监督管理局巡视员陈勇严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，陈勇理想信念丧失，对组织不忠诚不老实，掩盖隐瞒个人财产状况，欺骗组织；靠山吃山，将药品监管权力变成谋取个人利益的工
维生素软糖补不了营养
不少母婴用品店都售卖维生素软糖，而且销量很好，很多父母将其作为宝宝获取维生素的有效捷径。然而，美国一项最新研究发现，尽管维生素软糖味甜可口，但却无法提供适当营养，反而会伤害身体。美国“消费实验室网站”对美国和加拿大销售的50种流行复合维生素产品（包括5种品牌维生素软糖）质量展开了测试研究，结果发现，
25批医疗器械不达标 涉及北京巴瑞德医疗器械有限公司等企业
为加强医疗器械质量监督管理，保障医疗器械产品使用安全有效，国家药品监督管理局组织对7个品种共151批（台）的产品进行了质量监督抽检，其中25批（台）产品不符合标准规定。其中17家企业的6个品种19批（台）医疗器械产品不符合标准规定，如江苏省永宁医疗器械有限公司生产的2批次一次性使用医用口罩，口罩带、
新研究：不健康素食饮食可能伤肾
有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用，但一项新研究指出，吃素也有讲究，常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险。《美国肾病学会临床杂志》网络版近日刊载的一项研究说，约翰斯·霍普金斯大学等机构研究人员分析了1.4万多名成年人的饮食习惯和肾功能状况，并对其中一半人开展24年以上的
血样分析有助提高抗癌药试验效率
英国曼彻斯特大学研究团队近日在英国《自然·医学》杂志上撰文表示，通过检验分析癌症患者血液样本中的遗传信息，能够提升判断其是否适合新药临床试验的效率和准确度，从而显著提高抗癌药临床试验效率和治疗成功率。文章指出，通过癌症患者血液样本能够提取他们肿瘤中的最新基因信息，从而帮助医生作出更准确的判断。在这一
人每天需要四个拥抱
拥抱是人类在子宫内的第一感觉，即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长，我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其是步入社会后，快节奏、压力大把人与人之间的距离越推越远。即便是最亲密的家人、爱人之间，似乎也无暇拥抱，遗忘了我们最初的温暖记忆。 拥抱可以滋润身心拥抱是一种肢体语言，可以给人以安全感，拉
孩子不宜过早做三类运动
游泳、长跑、举重、爬山……为强健孩子体魄，不少父母早早地就让孩子接触各式各样的运动。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩表示，从运动角度看，12岁前的孩子不宜过早进行三类运动，选择运动形式要量力而行，做到科学锻炼。1.长时间的耐力运动。6岁前不适合长跑、爬山等一次性路程长度超过2000米以上的运动
有一种细菌冰箱镇不住
受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱 毅近日，美国食品和药品管理局（FDA）发布的一份报告显示，在21％的冰淇淋生产设施中检测到有害病原体——李斯特菌。记者查阅资料发现，2015年，美国蓝铃公司的冰淇淋产品中也曾检出李斯特菌，并且至少导致8人感染、3人死亡。不少人疑惑，温度较低的冰
北京市将重点监测公共场所病菌源
市卫健委日前发布，今年本市将在医院候诊室、候车室、影剧院等公共场所开展健康危害因素主动监测，并在重点场所开展冷却塔军团菌病风险评估。今年，全市16个区公共场所健康危害因素日常监测工作将覆盖住宿、美容美发、游泳池、洗浴、购物场所、影剧院、候车室和医院候诊室等场所，包括空气、游泳池（浴池）水质、公共用具
国家药监局抽检结果25批医疗器械不达标
为加强医疗器械质量监督管理，保障医疗器械产品使用安全有效，国家药品监督管理局组织对7个品种共151批（台）的产品进行了质量监督抽检，其中25批（台）产品不符合标准规定。其中17家企业的6个品种19批（台）医疗器械产品不符合标准规定，如江苏省永宁医疗器械有限公司生产的2批次一次性使用医用口罩，口罩带、
严查以房养老骗局背后的“套路”
一些“以房养老”欺诈案例表明，部分“以房养老”骗局背后都有套路，甚至具有明显的“套路贷”犯罪特征。“以房养老”骗局与“套路贷”犯罪具有一定的重合性。有关部门应厘清“以房养老”骗局的犯罪特征，并参考打击“套路贷”犯罪的司法实践，及时出台法规严打“以房养老”欺诈犯罪。近期，打着“以房养老”幌子骗取老年人
立夏：养心神护脾胃还可多吃点“苦”
编者按：今天，我们迎来了立夏节气。立夏是夏天的开始，从这以后气温会明显升高，炎暑将近，很多夏天会有的身心困扰也将随之而来，我们该如何应对呢？今天，小编就来和大家聊聊立夏养生的那些事儿。【饮食篇】立夏后要养心补血，还可多吃点“苦”立夏要吃立夏饭，各地的立夏饭不尽相同：有些地方是乌饭树叶做的乌米饭，微甜
2019年05月06日健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2019年05月06日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、坠入爱河的人不知痛2、“网约护士”试点近三月居家护理还需迈过哪些门槛？3、2019年健康养老服务怎么做？全国多地经验出炉4、爱出汗的人这样穿衣5、中医将失眠分成六型6、春季踏青需注意，这些植物要远离日常养生1、在吃完饭之后多久过坐下不容易胖2、跑步后应该如何正确拉伸小腿肌肉3、深蹲的姿势以及深蹲技巧如何练习4、身材比较
新研究揭示阿尔茨海默病患者脑细胞变化
新华社北京5月5日电 美国麻省理工学院研究人员在新一期英国《自然》杂志在线版上发表论文说，他们首次对阿尔茨海默病患者各类型大脑细胞的基因表达进行了综合分析，有望为治疗该病找到新的药物靶点。为研究阿尔茨海默病患者大脑细胞在分子水平的改变，研究人员分析了24名重度阿尔茨海默病患者和24名未患病同龄人的
破除“巨人”早逝魔咒 罕见阻断马凡综合征试管婴儿满月
中新网上海5月5日电 (陈静戴心怡)美国女排名将、郎平最大的对手之一海曼1986年猝死球场，其死因是“马凡综合症”的严重并发症——胸主动脉夹层动脉瘤破裂。一个月前，复旦大学附属妇产科医院上海集爱遗传与不育诊疗中心诞生了一名第三代试管婴儿，医生成功阻断了罕见的马凡综合征。这样的病例此前鲜有报道。医院
杭州格莱美整形医院把美女鼻子成了S型 只敢开美颜拍照
杭州一位郑女士前段时间做了鼻子的综合手术，但是这个手术的效果却很不理想，用她的话来说，她的鼻子变成了S型。眼前这位就是郑女士，目前来看，她的鼻梁有点靠右，而鼻尖又有点偏左，整体不在一条直线上。郑女士说，这个手术是2017年9月份在杭州格莱美整形医院做的，本来的目的是想矫正鼻子。这是郑女士术前的照片，
粤机构发表AI医生对照研究：临床上可辅助人类医生提高效率
中新社广州5月5日电 (蔡敏婕 邰梦云)中山大学中山眼科中心5日发布消息称，该中心人工智能学科团队完成医学AI(人工智能)医生多中心随机对照研究。研究显示，AI医生在真实临床门诊中准确率较人类医生低，但是AI诊断耗时短，表明现阶段的医学AI可以在临床上辅助人类医生，提高工作效率。上述成果以封面文章
患者少跑腿、数据多跑路——大数据助推福建改善医疗服务
大数据技术让就医时间大幅压缩、一个二维码让患者省去“一堆卡”的困扰、“掌上医院”让患者不再“楼上楼下跑”……记者日前在福建采访发现，“互联网+健康”平台建设带来的便利正在造福广大患者。5日上午，福建省立医院门诊大厅人潮涌动但秩序井然，没有出现此前不少三甲医院窗口大排长队的现象。58岁的患者林阿姨正