丑时熟睡对肝最好
丑时，指凌晨1点~3点的时间。丑在甲骨文中是手的象形，《释名》曰：“丑、纽也，寒气自屈纽也。”丑时表示阴阳转换，寒气渐释，白昼开启。中国传统医学认为，丑时对应十二经络的肝经，在睡眠状态下，此时人体气血将汇聚到肝脏，充实肝体（给肝脏增补能源），涵蓄肝用（让肝脏更好发挥功能）。正如《黄帝内经》提到：“人
健康新闻
肚子赘肉太多？10种方法教你应对腹部脂肪
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。腹部赘肉太多？这些饮食习惯能让你越吃越瘦人体腹部是最容易堆积脂肪的部位之一，若想快速减掉腹部
2019年02月18日健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2019年02月18日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、人到中年，坚持五种训练益寿延年【健康语】恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
心脏最受累，8个守护神保护心脏
当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。近日，英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”，我对此进行详细解读，教您用好心脏的营养“守护神”。1号守护神：欧米伽3脂肪酸 藏身处：三文鱼、沙丁鱼、核桃等 欧米伽3脂
人到中年，坚持五种训练益寿延年
大量研究证明，慢病防控可通过体育活动来延长预期寿命。美国《女性健康杂志》网站提醒，尤其步入40岁后，以下5种训练最好都能坚持。预防心脏病，请尝试有氧运动，每周3~4次。“美国国家健康与营养调查”显示，不到1%的20~39岁美国妇女患有冠心病，但在40~59岁人群中，这一比例增长了近5倍，达到5.6%
2019年02月17日健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2019年02月17日健康简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！四季养生1、宝宝春天上火吃什么好呢?2、春季老年人有哪些养生方法呢?3、春季养肝健脾粥有哪些做法?4、春季吃什么食物可以养肝?5、春天吃蔬菜有哪些注意事项?6、春季美容食谱有哪些?两性健康1、什么东西能延长性生活2、性生活紧张不能勃起3、肾炎影响性生活吗4、男人多大就没有性生活5、肾跟性功能有关系吗6、甲减影响性功能吗【健康语】健
2019年02月16日健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2019年02月16日健康简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、10种方法教您应对更年期腹部脂肪2、腹部赘肉多是脾虚3、腹部赘肉太多？这些饮食习惯能让你越吃越瘦4、珠峰无限期关闭如何文明出游5、陕西定边两车相撞安全驾驶要注意什么6、孩子夺飞机操纵杆乘坐飞机的安全注意事项四季养生1、冬季如何有效护肤保湿?2、冬季身体虚弱吃什么食物比较好?3、冬季运动要注意哪些细节?4、冬天喝汤有哪些
10种方法教您应对更年期腹部脂肪
进入更年期后，体重分布会发生变化，增加的体重会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后，雌激素含量开始下降，新陈代谢减慢，使你更难减重，尤其是腹部。腹部脂肪不仅烦人，影响形象，而且还不健康。一旦步入中年，女性可能会觉得体重增加是不可避免的现象，尤其是腹部脂肪的堆积，但事实不一定如此。激素分泌功能的变
泉州市整治保健品市场乱象取得阶段性成果 破获诈骗老年人案件30余起
扫黑除恶专项斗争开展以来，泉州市由市委政法委牵头，联合市中级法院、检察院、公安局、工商局及食药监局（现市场监管局）、文广新局（现文化广电和旅游局）等部门，在全市范围内开展保健品市场乱象专项整治行动，取得阶段性成果。在专项整治行动中，各有关部门持续加大对保健品市场整治力度，先后开展多项专项整治，严厉打
腹部赘肉多是脾虚
受访专家：河南省中医院治未病科副主任 吕沛宛近年来，中国人不仅肥胖人数升得快，而且多以向心型肥胖（梨型身材）为主，不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩，这将增加脂肪肝、心脑血管等疾病的发病风险。河南省中医院治未病科副主任吕沛宛表示，腹部赘肉增多主要与脾气虚弱有关。打个比方，脾的功能好比家里的女主人，湿邪好比
腹部赘肉太多？这些饮食习惯能让你越吃越瘦
人体腹部是最容易堆积脂肪的部位之一，若想快速减掉腹部赘肉，重新拥有完美曲线，正确的饮食习惯很重要。法国时尚杂志《费加罗夫人》就此给出了几条小建议，不仅可以消除腹胀，还可以减除腹部的多余赘肉。有时腹部的隆起是因饮食不良而出现了胀气现象。饮用气泡饮料、体内气体过多、便秘、体内食物发酵都会令人感到腹胀，坐
莆田丽人妇科医院发布虚假虚构广告被处罚
日前，福建省市场监督管理局通报2019年第一期整治虚假违法广告典型案例。此次通报的典型案例有12起，涉及医疗、互联网金融等多个领域。据介绍，福建省市场监督管理局以互联网、电视、广播、报刊、户外为重点媒介，加大医药、食品、医疗器械、保健食品、金融理财、收藏投资、年货市场、旅游服务等重点领域广告监管力度
珠峰无限期关闭 如何文明出游
易网在线健康导读：珠峰无限期关闭，珠峰不仅是著名的旅游景点，更是一个海拔最高的垃圾场。2018年来已经清理8.4吨以上的垃圾。下面一起来看看珠峰无限期关闭的详情。珠峰无限期关闭据西藏自治区政府网站1月16日援引西藏媒体消息称，自2018年以来，自治区组织清理珠峰保护区海拔5200米以上的垃圾8.4吨
陕西定边两车相撞 安全驾驶要注意什么
易网在线健康导读：陕西定边两车相撞，安全驾驶要注意什么？陕西定边县发生一起两车相撞交通事故，已致3人死亡。陕西定边两车相撞，安全驾驶要注意什么？下面一起来看看吧。陕西定边两车相撞虽说现在上班族们开始上班了，但是春节的气氛还是在的，所以出门看亲戚的人很多，所以出门开车要小心。就在2月12日中午，陕西定
孩子夺飞机操纵杆 乘坐飞机的安全注意事项
易网在线健康导读：孩子夺飞机操纵杆，幸亏被后座一名女性制服，这是怎么一回事？一起来看看孩子夺飞机操纵杆的具体内容。孩子夺飞机操纵杆美国阿拉斯加州一名16岁少年乘坐小型飞机时突然抢夺操纵杆，致使飞机朝地面俯冲。情急之下，后座一名女性制服少年，帮飞行员夺回控制权。警方已逮捕这名男孩。美联社11日援引阿拉
淋巴需要排毒实属忽悠 淋巴排毒只不过是商家营销套路
很多人拿到体检报告后，都会很紧张地问：“医生，我腋窝有淋巴结！我是不是得了肿瘤？”还有很多人问：“我能做淋巴排毒吗？”可见大多数人对淋巴结的认识有很多误区。 淋巴结=肿瘤？广州中医药大学第一附属医院乳腺科主治医师吴代陆介绍，淋巴结是人体的重要结构，分
加州不还高铁拨款 坐高铁的注意事项有哪些
易网在线健康导读：加州不还高铁拨款，这是怎么回事？拖了十余年，价值773亿美元的加州高铁项目，于2月12日宣布正式取消。加州不还高铁拨款，具体情况一起来了解一下吧！加州不还高铁拨款根据《环球时报》新媒体“耿直哥”此前的报道，加州高铁项目旨在连通旧金山和洛杉矶这两个加州大都市、
运动对老人的健脑功效男性更受益
先前研究显示运动有助老年人健脑，不过，加拿大研究人员发现，这一功效存在性别差异，男性更受益。美国科学促进会主办的新闻网站“尤里卡警报”近日报道，运动能够提高心肺适能，从而关联大脑灰质中神经连接增强，意味着认知功能改善。心肺适能是一种心、肺和血管系统把氧气输送至肌肉组织细胞加以使用的能力。加拿大约克大
重拳治“保健”市场我国暂停直销相关事项办理
商务部新闻发言人高峰14日说，针对直销行业有关情况和存在的问题，商务部已经暂停办理直销相关的审批、备案等事项，正积极会同相关职能部门开展保健市场整治工作。“我们将全面梳理排查全国直销行业情况，加强直销企业管理，对发现的违法违规经营问题，会同相关部门坚决依法依规进行处置，切实维护人民群众和广大消费者的
“疟原虫治癌”刷屏背后追捧与质疑齐飞
疟原虫能“以毒攻毒”杀死癌细胞！1月23日，中国科学院广州生物医药与健康研究院陈小平教授公布的这项初步科研成果引起了不小的轰动，相关文章报道在微博和朋友圈“刷屏”，乐观追捧和追问质疑齐飞。近日，记者走访广州两家参与临床试验的医院发现，已有不少来自全国的患者及家属前来咨询申请入组。对于外界热炒的“疟原