孕妇不可以吃的肉类食品：
青蛙肉。青蛙肉多食有利于湿、热的作用，准妈妈最忌。
鳗鲡。鳗鲡别名白鳝。性温，味甘，能补孱弱，另外又属一种高蛋白食物、高脂肪食物。孕妈妈食后有油腻生痰，助热动风，不利于胎气之弊，因此应禁吃。
蟹爪。蟹爪能散淤血、疏通经络，准妈妈服用后有破胞打胎的功效。因此准妈妈切忌食之
麻雀肉。中医学觉得，雀肉性热门，不宜本早已阴虚火旺的孕妈妈人体，因此孕妈妈应禁吃。并且雀脑非常容易动胎气，因而，孕期的人，雀肉与雀脑均忌。
驴肉。驴肉性温，微苦甘，有补血补气养血功效，但准妈妈理应禁吃驴肉。由于驴肉进餐过多，易造成 准妈妈孕妇难产。
兔子肉。兔子肉性凉，能散血活血化瘀，又易损件人气血，故准妈妈禁吃之。中医学有“兔子肉甘冷，散血多食损元阳，孕妈妈尤忌”的叫法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些