心气虚的人群日常不仅会出现乏力、心悸、心慌等不适，还会损伤心脏，因此要及时寻求调理方法，比如遵医嘱服用药物等，但是补心气的药很多，很多人不知道哪些药好，下面为大家盘点补心气最厉害三个药，以及补心气期间必做的几件事，一起了解一下吧。
盘点补心气最厉害三个药
1、生脉饮
日常补心气可以适当服用生脉饮，生脉饮的主要成分是人参、麦冬以及五味子，这些成分科学配比、协同作用能起到益气、养阴、生津的效果，人参能补充气血，调节心肌收缩力，五味子能扩张血管，降低血管外周阻力，有利于提高血液循环速度，适当服用能改善心悸、气短、自汗等不适，还能预防改善冠心病等心血管疾病。
2、稳心颗粒
稳心颗粒在补心气方面效果也是不错的，其中富含党参、黄精、三七以及甘松等成分，能补气滋阴，为全身各个器官提供充足的气血和营养，还能增强心肌收缩力，调节改善心肌代谢，还能改善身体微循环，疏通经络，抑制炎症反应，减少过氧反应对心脏细胞的损害，改善气阴两虚出现的乏力、气短，呵护身体健康。
3、参松养心胶囊
对于气阴两虚型心悸或者是心律失常等人群可以服用参松养心胶囊，这款胶囊中富含人参、麦冬、山茱萸等成分，通过滋养心气，促进血液循环和代谢，疏通淤堵，减少心脏负荷，从而提高心脏功能，改善心率不齐等症状，适当服用参松养心胶囊还能增强心肌供血和代谢，调节自主神经功能、抗炎、抗氧化等，维护身体健康。
补心气期间必做的几件事
1、规律作息
补心气保证规律的作息是很有必要的，每天保证充足的睡眠时间，最好有固定的作息时间，避免熬夜等情况，充足高质量的睡眠能呵护心脏健康，也能减少作息紊乱对心气损耗的加重。
2、调整饮食
补心气日常饮食非常重要，可以多选择一些山药、红枣、莲子以及桂圆等食物，这些食物能增强脾胃功能，有利于促进气血的生成，还能滋补肾气，让我们身体心气更加额充盈。
3、适当运动
通过适当的运动能提升心肺功能，还能增强身体血液循环，减少对身体气血的损害，运动可以选择舒缓的瑜伽、太极拳或者是慢走等。
4、情绪调理
现在很多人生活工作压力都很大，长期的焦虑以及压力都会导致心气损耗，因此要想补心气一定要学会调理情绪，可以通过冥想、听轻音乐或者是阅读等方式来舒缓情绪。
以上就是有关补心气的全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，日常心气不足的人群可以根据自身情况在医生指导下服用药物，日常还需要从作息、饮食、运动以及情绪等方面调理，这样能改善心气不足出现的不适，还能调理身体亚健康。
