避孕药，特别是含有雌激素的复合口服避孕药，可能会让母乳产量变少，还可能通过母乳进到婴儿身体里。不过现在研究发现，这种影响不严重，时间也不长。但不管怎样，哺乳期女性选对避孕方式特别重要。那哺乳期能不能吃避孕药呢？
哺乳期能服用避孕药吗
哺乳期女性可以考虑用避孕药，但是得小心选类型。一般建议用不含雌激素，只含孕激素的避孕药，像微丸、孕酮片，或者长效可逆的避孕措施（LARC），比如皮下埋植剂和宫内节育器（IUD）。这些方法对母乳产量和质量影响小，避孕效果还很好。
孕激素类避孕药主要靠抑制排卵来避孕，对母乳产量和质量影响不大。孕激素类避孕药剂量低，通过母乳传给婴儿的量特别少，对婴儿来说比较安全。这是因为雌激素是让乳腺发育、促进乳汁分泌的关键激素，而孕激素比较温和，不会明显干扰这个过程。
其他推荐的避孕方法
皮下埋植剂：这是长效避孕办法。把一个小棒埋在皮下，它能释放孕激素，避孕效果能持续好几年。
屏障法：像避孕套、子宫颈帽这些，属于物理屏障避孕。用它们能避免药物影响母乳。不过得正确使用，才能保证避孕效果。
宫内节育器（IUD）：铜基IUD和能释放激素的IUD都安全有效，对母乳喂养没坏处。放了宫内节育器后，能长时间避孕，也不用担心对母乳有影响。
自然计划生育：这种方法是根据月经周期和基础体温变化来避孕。适合那些不想用药物，也不想用物理屏障的女性。但是得严格按照规则来，而且成功率不太高。
