性健康是很重要的话题，安全性行为是关键。特别是有多个性伴侣时，做好保护措施非常必要，能预防传染病和意外怀孕。下面说说为什么要戴避孕套，还有其他保护性健康的方法。
戴避孕套的重要原因
预防传染病：像艾滋病、梅毒、淋病这些病，会通过性接触传播。戴避孕套能形成一层屏障，挡住病菌，大幅降低被传染的风险。很多传染病早期没明显症状，但不代表没有危害，戴上避孕套能多一重保护。
防止意外怀孕：就算吃了避孕药，或者用了其他避孕方法，戴避孕套也能再增加一层保障。避孕药有时会因为漏服、个体差异影响效果，宫内节育器也有脱落的可能，而避孕套能直接拦住精子，减少怀孕几率。
其他保障性健康的方法
定期做检查：定期去医院筛查性传播疾病很重要，尤其对有多个性伴侣的人。很多病早期发现，治疗起来更简单。建议每年至少做一次全面的性健康检查，包括血液检测、分泌物检查等。如果换了新伴侣，最好先做检查再发生性行为。
组合使用避孕方法：避孕套是常用的避孕工具，但搭配其他方法效果更好。比如吃避孕药的同时戴避孕套，或者放了宫内节育器也戴套。这样能从不同方面避孕，减少意外发生。不过要注意，每种方法都有适用人群，使用前可以咨询医生。
和伴侣坦诚沟通：和性伴侣交流性健康情况很必要。告诉对方自己的健康状况，也问问对方的情况。商量好要采取的保护措施，确保两人都同意。比如决定每次都戴避孕套，或者都去做健康检查。坦诚沟通能减少误解，也能保护双方健康。
多学习性健康知识：平时多了解性健康知识，知道怎么正确使用避孕套，比如选对尺寸、全程佩戴、避免破损。还要清楚不同避孕方法的优缺点，了解性传播疾病的症状和预防办法。有了这些知识，才能在性行为中做出对自己和他人负责的选择。
