房事需要技术，如果技术不够，就很难使双方都满意。接下来，让我们看看需要什么样的帮助技巧吧。
什么样的技巧能提高房事的幸福感呢？
1.呼吸控制现场时间。
女性往往对房间内的呼吸控制较弱，不易进行调节。做家务时常常会觉得气短，简言之，女人会短促地呼吸，告诉男人自己快到高潮了。男士在经过一定的训练后可以控制自己的呼吸，除了可以做更剧烈的运动让女方满意外，在射精前也可以很好的控制自己。这种技术简直是男人的必修课！
2.前戏也同样重要。
男士朋友们一定要知道这些哦。进房前，首先要充分润湿女方的阴道，此时需要谨慎运用技巧，男人进房后不应只考虑自己的快感，而应看着女方的反应，这才是聪明人的做法！
男士学习调节呼吸是很重要的，学好了调节呼吸就能对房内事务起到事半功倍的作用。因此请务必学习哦！
3.重复上下的动作。
通常女性在性高潮后会持续大约3分钟。随后就会恢复原样，男士应该好好把握这段时间，不断重复锻炼，能有效地推动你的伴侣达到下一轮的满意~。
如果可以一次做三次，大多数女人会觉得自己很难做到…男人在这段时间不需要再去忍受了。那么，何愁你的女人不会对你一意孤行呢？
按照大家的看法，房事的时间越长越好。许多男人甚至用药物来延长房事时间，这种想法是否正确呢？大家一起去了解。过长的房事对身体好吗？专家说，房事时间还是要控制在合理的时间范围内，这样最好。别太久，别太坚决。若房内时间过短，则为早泄。太久的话，又会引起房事太久的性兴奋。这样太久了，会对你的身体和休息有很大
突然叫不出自己的名字竟是“脑梗”所致广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员郑琳）安徽一名38岁的男子突然间不仅叫不出自己的名字和家人的名字，还叫不出具体事物的名称，最终在广州被诊断为急性脑梗导致的命名性失语。专家提醒，脑梗的表现多样，市民朋友应多加留意，及时就医，以免耽误治疗。突然叫不出自己和家人的
在生活中失眠的人非常多。其发病原因复杂多样，躯体不适（尤其是各种慢性疾病）、酒精药物的依赖和滥用、精神疾病、环境干扰均可引起，还与遗传、经历生活应激事件、压力过大、各种不良睡眠习惯等有关。因此，治疗失眠应从多方面考虑，以下几个方法患者都可以尝试，从中找到适合自己的办法。1.呼吸减慢法。进行有节奏规律
很多夫妻的性生活其实都不是特别的和谐，可以试试做运动来提高性生活质量。运动的好处有很多，不仅可以让你的体形变美，而且还能增强体质和体力，最重要的是有些运动还可以提高夫妻生活的质量。 1、自行车 很多人喜欢骑自行车，在周末休息或是放假的时候，找一个好天气的日子，约上几个好朋友，一起去郊外骑自行车，
男性会随着年龄增长，降低雄性激素和雌性激素，因此性欲望也会降低，基本上很多夫妇进入50岁之后开始禁欲。其实性器官也遵循用进废退原则，长期没有性生活的话会引起性冷淡。50岁夫妻需控制性生活次数，不能纵欲也不能禁欲。那么，50岁的夫妻性生活一周几次比较好？ 大部分夫妻认为50岁已经丧失性生活能力。也有
当我们做爱的时候，就相当于繁重的体力劳动。我们在做爱后难免会有身体疲劳的感觉，甚至可能几天都不能得到一些缓解。事实上，每次性生活过后，不能立刻就睡觉，其中的奥秘一会儿解释。今天要跟大家说的是，如果性爱后很累，可以吃缓解疲劳的3种食物。下面我就先解释不能睡觉的秘密。为何做爱后不要立刻入睡？首先要说明的
中新网广州11月10日电 (蔡敏婕 林捷)第四届流感及其他呼吸道病毒防治论坛暨呼吸道病毒诊疗学习班9日在广州举行。会上，为进一步解决全国范围内基层的呼吸道病毒诊断难题，“国家呼吸系统疾病临床医学研究中心病毒诊断研究和推广区域平台”宣布成立。来自全国各地的27家三甲医院成为首批建设单位，共同推动中国呼
中新网上海9月28日电 (陈静 姜蓉)对常人来说，睡个安稳觉不是难事。但对于5岁的小弘(化名)来说，却是历经一番坎坷后来之不易的“人生权利”。出生在云南中缅边境小镇的小弘，19个月大时因肺炎到当地医院就诊。医生检查后发现，小弘患有严重的肺动脉高压，十分凶险，可谓“九死一生”，当地无法治疗。经过与呼吸
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些