正确使用避孕措施至关重要。然而，在日常生活中，我们常常会遇到一些关于避孕套使用的误区，这些错误的认识不仅可能降低避孕效果，还可能增加性传播疾病的风险。了解并避免这些误区，对于维护个人及伴侣的健康具有重要意义。
一、避孕套使用常见误区
不注意尺寸选择：有人觉得避孕套随便选尺寸就行。其实，太大的避孕套容易滑落，精液可能漏出；太小的会勒得太紧，动作时容易破裂。这两种情况都会让避孕效果变差，也挡不住性病病原体。
用前不检查状态：不少人用避孕套前不看包装和保质期。过期的避孕套材质会变脆，弹性下降；包装破损的可能已经接触细菌或空气，导致内部损坏。直接使用这样的避孕套，很容易在过程中破裂，起不到保护作用。
重复使用很危险：有人为了省钱，把用过的避孕套清洗后重复用。但每次使用都会让避孕套表面产生细微磨损，即使肉眼看不到破损，也可能有小孔。而且，清洗无法彻底去掉残留的体液和病菌，再次使用时，精子可能漏出，病毒、细菌也会传染给伴侣。
错用油基润滑剂：油性润滑剂（如凡士林、婴儿油、橄榄油）是避孕套的“大敌”。乳胶材质遇到油会被腐蚀，慢慢变薄、出现裂缝。很多人觉得用润滑剂更舒服，却没注意类型，结果反而增加了避孕套破裂的风险。
存放方式不正确：把避孕套放在钱包、车里等高温、阳光直射的地方，或者和钥匙、剪刀等尖锐物品放在一起，这是错误的。高温会加速乳胶老化，让避孕套变脆；尖锐物品可能划破包装，导致使用前就已经破损。
二、正确使用避孕套的方法
选对尺寸是基础：购买时参考产品标注的尺寸表，测量勃起后阴茎的周长或直径，选择对应的型号。合适的避孕套戴上去后，边缘不会滑落，也不会有紧绷感。试戴时如果感觉太松或太紧，就换一个尺寸，别勉强使用。
用前检查两步走：
先看包装：确认包装袋密封完好，没有破损、鼓胀或漏气，生产日期和保质期在有效范围内。
再查本体：打开包装后，轻轻取出避孕套，对着光检查表面是否光滑，有没有裂痕、小孔或发粘、变脆的情况。发现任何异常，马上换一个新的。
拆包装要小心：用手指从包装边缘轻轻撕开，别用剪刀、牙齿等尖锐物品。用力撕扯或使用工具容易不小心划破避孕套，导致使用时破裂。如果包装很难打开，宁可换一盒，也别强行操作。
润滑剂选水性的：需要增加润滑时，一定要选水性润滑剂（成分含甘油、水等）。水性润滑剂不会损伤乳胶，容易清洗，还能减少摩擦，提高舒适度。如果是聚氨酯等非乳胶材质的避孕套，虽然对油性润滑剂耐受，但为了安全，最好还是选水性产品，避免材质冲突。
佩戴步骤要正确
勃起后立即戴：阴茎勃起但未接触伴侣时，就开始戴避孕套，别等中途再戴。
挤出空气留空间：捏住前端的储精囊，轻轻挤出里面的空气，这样射精时精液有地方储存，不会因为压力大撑破避孕套。
完全展开到根部：从龟头开始，慢慢把避孕套卷到阴茎根部，确保边缘完全展开，没有褶皱。戴反了（比如卷边方向不对）就换一个新的，别翻转使用，外层接触过体液，翻过来会污染内侧。
用后处理别马虎
射精后及时取：趁阴茎没变软，用手捏住避孕套底部，防止精液漏出，然后缓慢抽出。动作别太猛，避免避孕套滑落或精液外溢。
检查完整性：取下后，看看避孕套有没有破裂、小孔，或者精液是否残留在体内。如果发现破损，女性可以考虑服用紧急避孕药，并咨询医生是否需要做性病检查。
正确丢弃：把用过的避孕套打结或卷起来，用纸巾包好扔进垃圾桶，别冲进马桶，以免堵塞管道。处理完后马上洗手，避免病菌传播。
