木耳泡开
腐竹剪段泡开
锅中烧水，水开后放进木耳焯水2分钟，捞起来过凉
再放进腐竹焯水2分钟，捞起来过凉
丝瓜拍碎切片
盆里放进丝瓜，腐竹和木耳
放进小米辣段，蒜泥，香莱段和圆葱末
放进白砂糖，盐，酱蘸汁，有机化学醋和芝麻油，翻拌就可以
木耳是很常见的一种真菌食品，其颜色黑褐色，质地软弹，口感甘甜清爽，但浸泡过程中很容易受到细菌的侵袭，不知道木耳泡上24小时还能不能继续吃呢？木耳泡上24小时能吃吗看情况决定。一般来说木耳在夏季高温下浸泡6小时后就不建议吃了，此时木耳中可能含有大量的细菌等微生物，继续食用对健康有害；但如果放入冰箱冷藏
凉拌香干的做法 - 家常凉拌香干的做法非常简单易学。如果凉拌香干怎么做好吃,凉拌香干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌香干的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌香干的做法
木耳是生活中很常见的食材，其口感软糯，热量又低，作为减肥期间的菜肴是最好不过的，但不知道煮好的木耳多了，放冰箱保存能放多久呢？煮好的木耳放冰箱可以放多久冷藏3天；冷冻1周。木耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素E、胡萝卜素等营养物质，将其煮熟后通过高温杀死了大部分的细菌等有害物质
虾蓉酱拌圆白菜的做法 - 家常虾蓉酱拌圆白菜的做法非常简单易学。如果虾蓉酱拌圆白菜怎么做好吃,虾蓉酱拌圆白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾蓉酱拌圆白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾蓉酱拌圆白菜的做法
木耳莴笋炒肉的做法 - 家常木耳莴笋炒肉的做法非常简单易学。如果木耳莴笋炒肉怎么做好吃,木耳莴笋炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳莴笋炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳莴笋炒肉的做法
孔雀开屏的做法，孔雀开屏怎么做请看孔雀开屏的做法步骤图：1、黄瓜用刮刀刨成薄片 2、卷起来 3、松花蛋一切6半 4、将卷好的黄瓜卷摆出孔雀开屏的效果 5、小米辣切丁点缀在上面 ...
蒜泥豇豆的做法 - 家常蒜泥豇豆的做法非常简单易学。如果蒜泥豇豆怎么做好吃,蒜泥豇豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜泥豇豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜泥豇豆的做法
木耳爆炒小白菜的做法 - 家常木耳爆炒小白菜的做法非常简单易学。如果木耳爆炒小白菜怎么做好吃,木耳爆炒小白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳爆炒小白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳爆炒小白菜的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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