将膳立方烟鸭胸解冻，切块
将黄瓜、日本萝卜切薄片，圣女果切块，水牛芝士切块
摆盘
淋上黑醋汁，轻食色拉出炉
1、膳立方鸭胸是全熟入味的，如果选择其他鸭胸，要先腌制、煎熟再切块；
2、黑醋汁是经典搭配，也可以依据口味换成其他色拉酱。
家常泡菜的做法 - 家常家常泡菜的做法非常简单易学。如果家常泡菜怎么做好吃,家常泡菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家常泡菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会家常泡菜的做法
油茶籽油拌鸡丝的做法 - 家常油茶籽油拌鸡丝的做法非常简单易学。如果油茶籽油拌鸡丝怎么做好吃,油茶籽油拌鸡丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油茶籽油拌鸡丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会油茶籽油拌鸡丝的做法
鱼糕沙拉鸡蛋杯的做法，鱼糕沙拉鸡蛋杯怎么做请看鱼糕沙拉鸡蛋杯的做法步骤图：1、鸡蛋煮15分钟，煮至全熟； 2、鱼糕和胡萝卜切小丁； 3、鱼糕和胡萝卜丁下油锅炒三四分钟，不要放任何调料哦～ 4、煮...
手撕茄子的做法，手撕茄子怎么做请看手撕茄子的做法步骤图：1、茄子掰成段，洗净 2、热水烧开 3、放入茄子。盖上盖子 4、大蒜。干辣椒，耗油，生抽，盐，汤汁（冷白开都可以）搅拌均...
凉拌白菜的做法，凉拌白菜怎么做请看凉拌白菜的做法步骤图：1、准备好原材料。 2、小葱葱白切成小段，大蒜切碎后用刀背敲成蓉，当然也可以用捣蒜器捣成蒜泥。 3、将球白菜清洗干净后，...
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马齿苋拌苦瓜的做法，马齿苋拌苦瓜怎么做请看马齿苋拌苦瓜的做法步骤图：1、马齿苋和苦瓜分别焯水，再放入冷开水中浸泡一会儿 2、把除枸杞之外的所有调料，混合均匀备用 3、把浸泡好的两种食材捞出...
香干拌苕叶的做法，香干拌苕叶怎么做请看香干拌苕叶的做法步骤图：1、香干和苕叶分别焯水，捞出放入冷开水中浸泡一会儿，再捞出挤干水分，切成末 2、把所有的调料混合拌匀 3、倒入香干、苕叶...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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