牛腩肉洗干净
牛腩肉切块，焯水
多功能锅加油，把焯水的牛肉放锅里翻炒，加料酒生抽配料
加水开小火慢炖40分钟左右，肉软烂
炖肉要小火慢炖。
酸菜炖大骨的做法 - 家常酸菜炖大骨的做法非常简单易学。如果酸菜炖大骨怎么做好吃,酸菜炖大骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸菜炖大骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸菜炖大骨的做法
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黄心菜炖血块的做法，黄心菜炖血块怎么做请看黄心菜炖血块的做法步骤图：1、主料：黄心菜400克、血块400克辅料：植物油、盐适量、姜5克、辣皮子2个（可选）、鸡精1克、生抽10克、干豆油皮...
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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