虾仁洗净去虾线。用生抽，料酒，玉米淀粉腌制15分钟。
西蓝花掰小块，焯水1分钟左右，捞出放冷水备用。（烧水的时候可以在水中加入少许食用油。西蓝花颜色更漂亮。）
锅放的底油，葱姜爆香。将虾仁放入锅中，翻炒变色。
将西蓝花放入锅中翻炒均匀。
➕入一勺耗油。
少许盐。
翻炒均匀即可出锅。
葱姜炒梭子蟹的做法 - 家常葱姜炒梭子蟹的做法非常简单易学。如果葱姜炒梭子蟹怎么做好吃,葱姜炒梭子蟹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文葱姜炒梭子蟹的家常做法大全,用最短的时间让你学会葱姜炒梭子蟹的做法
腊肠炒什锦的做法 - 家常腊肠炒什锦的做法非常简单易学。如果腊肠炒什锦怎么做好吃,腊肠炒什锦的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文腊肠炒什锦的家常做法大全,用最短的时间让你学会腊肠炒什锦的做法
芹菜炒猪肝的做法 - 家常芹菜炒猪肝的做法非常简单易学。如果芹菜炒猪肝怎么做好吃,芹菜炒猪肝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜炒猪肝的家常做法大全,用最短的时间让你学会芹菜炒猪肝的做法
韭黄炒鸡蛋的做法 - 家常韭黄炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果韭黄炒鸡蛋怎么做好吃,韭黄炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文韭黄炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会韭黄炒鸡蛋的做法
西兰花炒口蘑的做法 - 家常西兰花炒口蘑的做法非常简单易学。如果西兰花炒口蘑怎么做好吃,西兰花炒口蘑的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西兰花炒口蘑的家常做法大全,用最短的时间让你学会西兰花炒口蘑的做法
荷兰豆炒鸡杂的做法 - 家常荷兰豆炒鸡杂的做法非常简单易学。如果荷兰豆炒鸡杂怎么做好吃,荷兰豆炒鸡杂的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文荷兰豆炒鸡杂的家常做法大全,用最短的时间让你学会荷兰豆炒鸡杂的做法
西葫芦清炒肉丝的做法 - 家常西葫芦清炒肉丝的做法非常简单易学。如果西葫芦清炒肉丝怎么做好吃,西葫芦清炒肉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西葫芦清炒肉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会西葫芦清炒肉丝的做法
素炒土豆丝的做法，素炒土豆丝怎么做请看素炒土豆丝的做法步骤图：1、准备食材：土豆去皮洗净，用擦丝器擦成丝，如果刀工好的亲们也可以切丝，切出来的土豆丝口感会更好。将土豆丝放入盆中，加入...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.