准备食材，鸡肉切小块，姜切片，尖椒切圈，青椒斜切。
热锅入油炸鸡块，油不用太多，锅面有点油就行，炸至鸡肉出油，尽量炸熟一点
鸡肉扒至一边，放姜蒜尖椒炒香
放青椒炒软盛出
放水没过鸡块，水开放生抽、蚝油，盖上盖子焖
待到水快干时放入炒软的青椒翻炒，放盐、鸡精调味，翻炒均匀，出锅装盘。
小炒鸡肉选仔鸡比较好吃，也容易炒熟，炸鸡肉时油一定要少，因为鸡肉里面有很多油，一定要炸熟一点，后面焖的时候焖几分钟就好了
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鸡肉因为有着比较丰富的做法并且有着很高的营养价值所以十分受到人们的喜爱但是鸡肉虽然美味处理不好的鸡肉味道却很腥，所以很多人都会选择焯水这种方法来去除鸡肉的腥味并且焯水的去腥效果也比较好去腥作用也会比较明显。虽然鸡肉的腥味并不像其他肉制品那样浓重，但是鸡肉毕竟是一种肉类食物，所以在制作鸡肉之前也需要利
鸡肉是我们生活中十分常见的一种肉类并且鸡肉的蛋白质含量比较高所以很适合人们食用尤其是需要蛋白质的健身人士，也正是因为如此鸡肉也有着十分丰富的做法无论是炒着吃蹲着吃还是做汤鸡肉都是人们很好的一种烹饪选择。鸡肉总体来说是一种蛋白质含量非常高的肉制品，所以对于身体中蛋白质匮乏或者健身人士来说，可以多吃鸡肉
凉拌蛏子的做法，凉拌蛏子怎么做请看凉拌蛏子的做法步骤图：1、蛏子入锅焯水 2、香菜葱花小米椒切丁 3、西红柿剁成酱 4、食材倒入盆中倒入调料搅拌均匀备用 5、将调好的汁淋到去壳...
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家常鱼香茄子的做法 - 家常家常鱼香茄子的做法非常简单易学。如果家常鱼香茄子怎么做好吃,家常鱼香茄子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家常鱼香茄子的家常做法大全,用最短的时间让你学会家常鱼香茄子的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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