乌鸡切块，加入盐、鸡精、酱油腌制一下
红枣去核，红枣枸杞加入乌鸡拌均匀
把乌鸡红枣枸杞倒入盘子里
铺上虫草花
再加上几片姜，放入锅里蒸20-25分钟
蒸熟就可以上桌了
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平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
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