白萝卜去皮后切细丝
牛肉切丝后加入适量油，生抽，淀粉，姜丝，料酒腌制一下
锅中热油把腌制好的牛肉放入爆炒
炒至牛肉变色后盛出来备用
锅中再加点油，爆香蒜米
把白萝卜丝倒入翻炒
炒至白萝卜丝断生后加入适量盐
加入适量鸡精
之前炒好的牛肉倒回锅中
加入适量生抽
加适量切碎的葱花，翻拌均匀即可
牛肉很容易熟，所以要大火爆炒，快速炒好盛出来。白萝卜切细一点，比较容易熟。
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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