备好食材
面藕加冷开水泡半小时
青椒切丝蒜葱辣椒切沫
面藕泡软
挤干水份
加入青椒丝蒜辣椒葱生抽花椒油等拌匀即可
装盘
简单美味，调汁可以加自己喜欢如香油，红椒油。
清爽凉拌火锅粉的做法 - 家常清爽凉拌火锅粉的做法非常简单易学。如果清爽凉拌火锅粉怎么做好吃,清爽凉拌火锅粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清爽凉拌火锅粉的家常做法大全,用最短的时间让你学会清爽凉拌火锅粉的做法
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凉拌海蜇的做法 - 家常凉拌海蜇的做法非常简单易学。如果凉拌海蜇怎么做好吃,凉拌海蜇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌海蜇的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌海蜇的做法
清爽嫩豆腐的做法，清爽嫩豆腐怎么做请看清爽嫩豆腐的做法步骤图：1、原材料，豆腐和葱 2、大葱切碎！ 3、撒上盐，就完成啦！
手工凉粉的做法 - 家常手工凉粉的做法非常简单易学。如果手工凉粉怎么做好吃,手工凉粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文手工凉粉的家常做法大全,用最短的时间让你学会手工凉粉的做法
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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